@ilariaapugliese Prova a capire la causa della tua insoddisfazione;
Non avere standard impossibili o troppo alti;
Elimina ciò che ti rende infelice;
Sii grata per quello che possiedi e hai raggiunto fino a ora;
Taglia i rapporti tossici;
Ci vuole del tempo per raggiungere il successo, non aspettarti di cambiare le cose dall'oggi all'indomani;
Non essere dura con te stessa, impara ad apprezzarti;
Sii organizzata;
Riposata dopo una giornata lunga, dormi nove ore o fatti una doccia calda;
Devi avere degli obbiettivi chiari;
Accetta che non puoi avere il controllo su tutto, ma puoi fare qualcosa per cambiare la situazione.