اقبال الباشي

{ولسوف يعطيك ربك فـَترضى }

https://www.wattpad.com/story/370706431?utm_source=android&utm_medium=link&utm_content=story_info&wp_page=story_details_button&wp_uname=z_a_i_z_a

https://www.wattpad.com/story/346879787?utm_source=android&utm_medium=link&utm_content=story_info&wp_page=story_details_button&wp_uname=a__y22&wp_originator=%2BU6DlP7Acc9%2FuQmHvbHkj9QMjxgzUXuZ7QhQMkNiXJFESfGrV1rVtNJQt%2B9%2B5kvBC6Pa9OtYCLqQ%2FxPymxLWlsxdKOZerLFXWR0rXvsjmosYBKhJXa9RiJkoOS1%2FctcK

"‏لم ينفد صبري .. بل نفَدْت أنا."
          
          - عبدالوهاب الرفاعي ।

الى اين تذهب بي ياقطار الحياة    
           اعدني إلى الوراء
           فقد اضعت في طريق اشياء
           وفقدت أشخاص 
            هربت مني امنيات
           اعدني إلى طفولتي . 

امض إلى حياتك وأنت قوي الإيمان، واسع الثقة، كثير التأمل والحلم، كن صاحب هدف وأمل، حاول واستمتع بالمحاولات، وستبهرك النتائج ❤️

‏كل عام وأنتم بخير 
          ‏أسال الله أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال ، وأن يُعيده علينا جميعاً بكل خير ✨.

كل عام وانتم بالف خير  يارب ينعاد عليكم بالصحه والعافيه

 #نفسـياًً ..  
          
          ‏إذا وجدت نفسك متعكر المزاج دون سبب واضح،
          
          فراقب مستوى الحركة لديك، إن المواد الكيميائية التي تفرز في الدماغ والمسؤولة عن الشعور بالبهجة مرتبطة بالحركة أو السكون، كلما تحركت أكثر تحسّن مزاجك، فهل اعتدت الجلوس أمام الشاشات فترة طويلة من الزمن؟ تحرّك لتحلو الحياة.
          --------------------------------------------
          علم النفس وتطوير الذات ⚙

 #نفسياً :
          
          "لزيادة الطاقة الإيجابية :
          
          - الوضوء يخلصك من الطاقة السلبية.
          - الصلاة تساعد  على الشحن بالإيجابية.
          - الدعاء يزيد من الشحن بالروحانية.
          - الزكاة والصدقة  تبعث الراحة في النفس.
          - قراءة القرآن تزيد من طمأنينة القلب.."