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En lugar de algo frío, usa algo más humano:
“Violencia intrafamiliar: no estás solo/a”
“Hablemos de la violencia en casa”
2. Introducción (muy importante)
Texto sugerido:
“La violencia dentro del hogar puede afectar a cualquier persona. Reconocerla es el primer paso para cuidarnos y buscar apoyo.”
3. Tipos de violencia
Mantén claridad pero con sensibilidad:
Física: cuando alguien te lastima tu cuerpo
Emocional: cuando te hacen sentir menos o te hieren con palabras
Sexual: cuando no respetan tus decisiones o tu cuerpo
Económica: cuando controlan tus recursos para limitarte
4. Señales de alerta
Hazlo cercano:
“Algunas señales que pueden indicar que algo no está bien:”
Sentir miedo constante
Alejarte de personas que quieres
Cambios en tu estado de ánimo
Lesiones o malestar frecuente
5. Consecuencias
Enfatiza el impacto sin alarmar demasiado:
“La violencia puede dejar huellas importantes:”
Afecta tu bienestar físico y emocional
Puede generar ansiedad o tristeza
Impacta tu vida diaria y tus relaciones
6. ¿Qué hacer?
Aquí es donde más empatía debes mostrar:
“Si estás pasando por esto, hay opciones que pueden ayudarte:”
Hablar con alguien de confianza
Buscar apoyo profesional
Acudir a instituciones de ayuda
7. Mensaje final (clave emocional)
El cierre debe ser fuerte pero cálido:
“Mereces vivir con respeto y tranquilidad.”
“Tu bienestar importa.”
“Pedir ayuda es un acto de valentía.”
Consejos visuales para reforzar la empatía
Usa colores suaves (azules, verdes, morados claros)
Evita exceso de rojo intenso
Prefiere íconos amables (personas, apoyo, manos)
Deja espacios en blanco (da sensación de calma)