Bunu herkes görsün diye yazıyorum. Öncelikle artık yb yazamıyorum çünkü kimse bilmesin diye sahte hesaptan giriş yapmıştım ama mesajlara cevap verebiliyorum.
Öncelikle kusmak isteyenler: kusamıyorsanız eğer, ben bugün şu an kusucam, diyecekten zorlamaya devam etmeyin karnınız kasılır ve ağrı olur.
Daha sonra hemen hemen hepiniz kusmayı bırakabiliceğinizi ve iradeni olduğunuzu düşünüyorsunuz, üzgünüm ama Bulimia ya da Anoreksiya olduktan sonra irade bu hastalığa sökmez. Bulimik ve anoreksik bir sürü insanla tanıştım, telefonda görüştüm, mesajlaştık, bazılarıyla gerçek hayatta görüştüm ve hiç biri (ben dahil) hasta olduktan sonra iradelerini konuşturamamış bu yüzden olabildiğince uzak durun.
Bir başka şey: hasta olup zayıflarım sonra tedavi olup istediğim kiloda kalırım. Arkadaşlar ben 43 kiloya indim tedaviden sonra 54'e kadar çıktım çünkü o tedavi sadece kusma alışkanlığını bırakmanız için değil aynı zamanda kilonuzun normal bir vücut kitle indeksine ulaşana kadar artmasını sağlıyor.
Limon tuzlu su kullananlar: şahsen ben pek tavsiye etmiyorum çünkü boğazınız yanabilir diye düşünüyorum.
Kusmaktan olabildiğince uzak durun ve spora başlayın. Kusma hırsınızı spor yaparken yorumlarsak harcayın. Şuanki en büyük tavsiyem bu.
Bir diğer tavsiyem: eğer aklınızdaki düşünce "Çok çirkinim, zayıflarsam güzel olabilirim belki." ise; kendinizi değiştirin. Saçınızın şeklini değiştirin. Belinize kadarsa dirseğinizin biraz üstüne kadar kestirin gibi. Maşa yapın, düzleştirin. Hatta makyaj yapın.
Hepinizi seviyorum :*