Todo mundo fala da importância de beber água, mas ninguém fala da importância do sono, de descansar. Gente do céu, eu tô nesse lupe de dormir tarde e acordar cedo há meses. Hoje meu corpo simplesmente não aguentou. Parecia que eu tava dopada. A fala saía devagar, minha pressão baixou, eu fiquei zonza... Então além de se hidratarem, durmam, descansem sua mente o máximo possível. Eu aprendi essa lição :/