@espumadomar
O que você sente é válido. Esse cansaço profundo, essa sensação de solidão, essa vontade de só desaparecer um pouco… nada disso te faz fraco, ingrato ou dramático. Te faz alguém que está sobrecarregado. Tem fases, especialmente na adolescência, em que o mundo parece barulhento demais por dentro. Hormônios, expectativas, comparações da internet, problemas em geral, falta de sono… tudo se soma e vira esse nó que não dá pra explicar direito. Não é “frescura”, não é “coisa da sua cabeça”.
Talvez agora o que você precise não seja resolver tudo, mas diminuir um pouco o peso. Quem sabe, aos poucos, tentar algo que ajude seu corpo a descansar, sem cobrança. Pode ser ajustar o horário de dormir, uma música, um chá, algo simples que te traga um mínimo de conforto. O corpo exausto faz a mente doer mais do que deveria.
Dar um respiro da internet, nem que seja por algumas horas, também pode ajudar. E, se conseguir, não se isolar totalmente: desabafar, seja aqui ou com alguém em quem você confie, já é um jeito de não carregar tudo sozinho.
E se nada faz sentido agora, tudo bem. Nem toda fase precisa ter resposta. Algumas só precisam ser atravessadas com cuidado.
Você não precisa correr, nem fugir, nem ser forte o tempo todo. Descansar também é um ato de coragem. Se em algum momento esse vazio virar algo assustador demais, procurar ajuda profissional não é sinal de fracasso, é sinal de amor próprio. Você terá todo o meu apoio para isso. Você merece ficar bem, mesmo que hoje isso pareça distante. Vai ficar tudo bem meu anjo.
Você não está sozinho, estou aqui também. Sempre que precisar basta me chamar.