@ fbnivjfkd No me suele ocurrir muy seguido, pero lo que yo hago es hacer yoga para controlarlos, o sino también hago meditación, o incluso una combinación de ambos cuando tengo tiempo.
@ fbnivjfkd a mi me dan pequeños "ataques" no se si sean de ansiedad ,pero lo que yo hago es tratar de calmar mi respiración y pensar en cosas positivas ,no se si te sirva de algo