folae19

يقول سيجموند فرويد: " كم يكون المرء شجاعا عندما يتأكد أنه محبوب"
          	حبيت ابدأ بالمقولة دى علشان اقدر أتكلم عن علاج الرفض 
          	أولا:- خلينا متفقين على حاجة أنه بداية أى العلاج أنى اعترف أنى عندى مشكلة و محتاج أنى احلها؛ لأنى لما أعترف أنى عندى مشكلة فهعرف أسباب المشكلة إللى عندى فبالتالي هقدر اعرف اعالج المشكلة و كدة يعتبر عالجت جزء كويس من المشكلة 
          	ثانياً:- دى حاجة نسيت اقول عليها المرة اللي فاتت؛ إلا و هى أن الإنسان المرفوض ممكن يكون مرفوض من نفسه؛ بمعنى مش حابب نفسها كارهها لدرجة كبيرة 
          	علشان كده علاج الرفض هو انك تكون حابب نفسك! هوضح اكتر حبك لنفسك بيوضحلك مدى قيمتك قصاد نفسك و قصاد غيرك 
          	"لما تحب نفسك وتقدرها بشكل صح الناس هتحب أنها تتعرف عليك علشان أنت حابب نفسك" الجملة دى هى كانت بداية رحلة علاجى فى الرفض و بسببها بقيت احب نفسي اكتر و اكتر صحيح فى أوقات مش بكون على وفاق مع نفسى و لكن بنحاول مع بعض 
          	علشان كدة شعارى دايما في الحياة هو"حب نفسك لأن نفسك تستحق ذلك الحب"
          	استثنائية

folae19

يقول سيجموند فرويد: " كم يكون المرء شجاعا عندما يتأكد أنه محبوب"
          حبيت ابدأ بالمقولة دى علشان اقدر أتكلم عن علاج الرفض 
          أولا:- خلينا متفقين على حاجة أنه بداية أى العلاج أنى اعترف أنى عندى مشكلة و محتاج أنى احلها؛ لأنى لما أعترف أنى عندى مشكلة فهعرف أسباب المشكلة إللى عندى فبالتالي هقدر اعرف اعالج المشكلة و كدة يعتبر عالجت جزء كويس من المشكلة 
          ثانياً:- دى حاجة نسيت اقول عليها المرة اللي فاتت؛ إلا و هى أن الإنسان المرفوض ممكن يكون مرفوض من نفسه؛ بمعنى مش حابب نفسها كارهها لدرجة كبيرة 
          علشان كده علاج الرفض هو انك تكون حابب نفسك! هوضح اكتر حبك لنفسك بيوضحلك مدى قيمتك قصاد نفسك و قصاد غيرك 
          "لما تحب نفسك وتقدرها بشكل صح الناس هتحب أنها تتعرف عليك علشان أنت حابب نفسك" الجملة دى هى كانت بداية رحلة علاجى فى الرفض و بسببها بقيت احب نفسي اكتر و اكتر صحيح فى أوقات مش بكون على وفاق مع نفسى و لكن بنحاول مع بعض 
          علشان كدة شعارى دايما في الحياة هو"حب نفسك لأن نفسك تستحق ذلك الحب"
          استثنائية

folae19

امتى نموت ونبقى غالين؟بصراحة وقفنى السؤال ده إلى هو ليه لازم نموت علشان نبقى غالين احنا ممكن نبقى غالين بكلامنا الحلو اللطيف،بمواقفنا المضحكه و اللذيذة وان إحنا نكون ذكرى الهادية إلى مفيهاش إساءة ولا مشاكل، هنبقى غالين علشان إحنا إلى مقدرين نفسنا كويس مش مستنين من حد يدينا تقديرنا،هنبقى غالين علشان إحنا حابين نفسنا،هنبقى غالين وأحنا فاهمين نفسنا و عارفين ازاى نتصرف فى مواقف منها السهل والصعب واحنا بنطمن غيرنا أنه لسه فى احلى واحلى طول ماحنا مع بعض بخير وسلامه احنا هنبقى غالين،ومش شرط نبقى غالين على الناس إحنا غالين على إلى خلقنا علشان بيحبنا زى ماحنا من غير مقابل.استثنائية

folae19

صباح الخير يا صديقي!كيف حالك يا صديقي ؟, أتمنى أن تكون بأفضل حال! لقد اشتقت لك حقا! أنا فقط كنت مار بالجوار واردت أن اتساءل عن أحوالك لذا أعرف أنك منهمك بحياتك و بدراسة ، أعلم لهذا أريد أن أخبرك صباح الخير! صباح المعافرة ياصديقي! صباح كل ماهو جميل! أريد تنفض غبار الحزن والكسل وتشاؤم الذي انت به وتقول:أنا بخير!أنا مقاتل لأجل احلامى وسوف احققها! وأريد أن أراك دائما بأفضل حال يا صديقي! استثنائية

folae19

فاكرين مهرجان إلى كان بيقول(أفعل وبطل تقول فكك من دور المسطول) أنا بصراحة مش محبين المهرجانات بس ده علق معايا مش عارفه ليه بس دلوقتي عرفت ليه الكلام ده شدنى نوعاً ما بمعنى لما أفعل وبطل تقول معنى أنه أعمل في صمت فى سر مش لازم كل خطوة تاخدها فى حياتك مش لازم يبقى كل عارف كل حاجه عنك حتى أدق تفاصيلك الشخصية ،ولما قال فكك من دور المسطول يعنى فوق من الغيبوبة الوهمية إلى انت فيها يعنى بطل استهبال وفوق لنفسك وحياتك يعنى مش مفك غيرك هو إلى هيحل العطلة إلى فى مكانتك بس مفكك هو إلى هيصلحه وخليك قد المسؤولية واكبر واركز علشان محدش هيشيل شيله حد يعنى خلى كل واحد فينا فى خيبته لأنه هو إلى هيحلها ؛فاهمنى؟دى مجرد وجهه نظرى الخاصة مش اكتر، وانت إيه رأيك؟ استثنائية

folae19

اتسالى سؤال فى التربية العملى من طالبة قالتلي:يامس أنا فقدة الشغف فى المذاكرة ومش عارفه اذاكر ازاى فاعمل ايه؟كان نفسى أقولها أن المس نفسها فقداه بس مينفعش اقول كدة؛فقولتلها انت نفسك تبقي ايه؟قالتلى مهندسة فقولتلها يعنى ينفع مهندسة زيك وهى و بترسم المشروع بتاعها فجاه كدة تفقد الشغف فناس تعيش في نص عمارة علشان المهندسة فقدت الشغف،فضحكت وقلتلى لا يا مس مينفعش؛قولتلها سيبك من هندسة وخلينا دلوقتي انت انهارده معاكى امتحان نعتبر ده امتحان آخر السنة وأنت فاقدة الشغف يعنى أغلب المادة ضايع علشان مش عارفه تذاكرى لاقدر الله ممكن نجيب ملحق وساعتها ماما مش هتسيبك فى حالك قالتلي: حصل يا مس عندك حق، بس بردوا فقدان الشغف مش حل يعنى؛ أنا ليا اخ قالى:كل بتنبع من العقل لو مقتنعة أنك فعلاً فاقدة الشغف يبقى أنت فعلاً كدة ولو مقتنعة أنه مفيش حاجه اسمها كدة أو في حاجة اسمها مقاومة فقدان الشغف ده الدنيا هتبقى تمام أوى وكذلك في أى حاجة سلبية ف حياتنا مش الشغف بس،انا بصراحه اقتنعت بكلامه لأنه صح لأنى لازم اقوم نفسى أو أنى عارفه فى حاجة اسمها مقاومة فقدان الشغف أنا حابة اساعد نفسى لأنى لازم اقوم واقف واشتغل.استثنائية

folae19

لقد تغيرت الرايح الموسمية من الجاف والحار إلى الدافئ الشتوى لقد تبدلت ملابسنا من الصيفية إلى الملابس الشتوية الدافئة هل تعلمين عزيزتي الاستثنائية ماذا يحتاج هذا الجو بجانب كوب الشكولاتة الساخن وبعض الكتب للقراءة يحتاج التغيير فى حياتنا مثل تغير ذلك الجو نحتاج إلى دفء المشاعر والقلوب الخاصة بنا لكى تدفعنا إلى الامام عزيزتي هذا جو غير مناسب للركود والكسل بالحاجة لشعلة نشاط وحيوية لذلك عزيزتي الاستثنائية انت بحاجة لتغيير للأفضل دائما لانكى خلقتى للأفضل.        الاستثنائية.

folae19

عزيزتي الاستثنائية انت لا تعرفين قيمة نفسك دائما ماتضعين ذاتك فى مكان منطوى لا تكونى خجولة فى الكشف عن ذاتك انت استثنائية في كل شىء منذ أن خلقتى وانت استثنائية لا تجعلى اى احد يقول لكى انت لا شئ لا عزيزتي انت كل شيء فى الحياة انت استثنائية