"La sensibilità è una condanna, ma ti consente di cogliere milioni di colori in un viaggio in bianco e nero."
Michelangelo da Pisa. (No, non la tartaruga ninja. Quella sta a NY).
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Penso che scrivere aiuti a tenere sotto controllo le proprie emozioni: schribacchiate su un foglio o digitate su un documento Word, dove le puoi fisicamente vedere, fanno meno paura che averle sparse per la testa. Non a caso, quel ragazzone di Aristotele definì l'arte catarsi. 
Scrivo ogni qual volta che sento nascermi qualcosa dentro: tenerezza, angoscia, passione, quando ho qualcosa da dire o più semplicemente quando vorrei leggere qualcosa che ancora non esiste. Armatevi delle vostre idee, sono la cosa più potente che avete.