todo mundo acha que é muito fácil comer uma "besterinha" só em 1 dia ou comer mais do que o "normal" só em 1 dia também mas é o próprio inferno pra mim. se eu não comer regrado, sabendo as calorias, quantidade e hora eu entro em surto. e é pior ainda quando eu comi algo que passa do meu limite pra consumir, porque parece que tudo fica em silêncio na minha cabeça mas ao mesmo tempo a única coisa que consigo pensar é em continuar comendo mais porque eu já estraguei com tudo mesmo. mas talvez o pior de tudo mesmo seja a culpa, a raiva, o nojo e a vontade de morrer depois de comer.