_nomm.

Non fare del bene solo per riceverlo.
          Anche perchè non sempre torna indietro,anzi.

Se gli altri ridono di te o provano a buttarti giù...
          Sorridi.
          Continua con la tua strada.
          
          Quella è la dimostrazione che stai andando bene.
          
          
          
          Sei molto più di quello che credi❤

Se vuoi piangere devi essere consapevole di questa cosa:
          Ti farà bene?
          Ti aiuterà?
          Porterà dei miglioramenti?
          
          Se a queste domande la risposta è negativa,allora non farlo.
          Non perdere tempo e affronta la situazione a testa alta.
          Sei capace di farlo.
          
          Se la risposta alle domande è affermativa,allora fallo.
          Se ti fa stare bene,se ti aiuta...fallo.
          Sfogare fa bene.
          
          Ma arrendersi no.
          
          
          P.s. non tenere tutto dentro,non fa di certo bene...si,sei tu quella persona su cui tu puoi contare...ma,spesso la mente prende il sopravvento e,tralasciando il fatto che tu debba fare di tutto per non permetterglielo,nessuno ti vieta di parlarne o fare qualcosa a riguardo per migliorare la situazione.
          Non chiuderti in te stessa perchè puoi farti sia del bene...che del male.❤.
          E poi,a volte il punto di vista di persone esterne a te non è male :))

Autostima:
          Non comprende solamente la bellezza fisica,la bellezza esterna...se uno si piace fisicamente o meno.
          È anche il giudizio che TU dai a te stessa e che SOLO TU puoi dare.
          Se ti piace il tuo carattere,la tua personalità e come sei.
          Solo tu ti conosci,solo tu sai come sei.
          L'autostima è avere specialmente la stima di sè stessi.
          Stima di te e di quello che sei.
          Ti fidi di te stessa? Credi in te? 
          Tu sei la tua migliore amica,anche il tuo corpo lo è.
          Tu sei quella persona su cui puoi contare.
          E l'autostima è quella cosa che mantiene salda la relazione tra TE e TE STESSA.
          
          Keep this in your mind❤
          

          Sono viva,promesso.
          
          Se siete arrabbiati con me lo capisco...non mi dilungo con le scuse perchè le ho scritte all'inizio dei capitoli che ho iniziato a scrivere e che sto scrivendo ancora (1 ogni storia)
          Se volete mandarmi a quel paese siete liberi di farlo❤
          Come state?come stanno andando le vostre giornate?
          Vi voglio bene✨
          

So...i did it...
          
          L'ho lasciato...e adesso sto soffrendo come un cane...

Not me having a mental breakdown before school

ma mandalo a fanculo e mandagli pure una foto di te e un ragazzo che ti ama e che ti merita

Buongiorno amore!
          -ciao
          Che fai di bello?
          -niente
          Ti amo
          -ok
          ...
          -hai guardato qualche ragazzo oggi a scuola?
          No...perché dovrei?
          -bene
          Come va a scuola?hai fatto nuove amicizie?
           
          Visualizzato.
          
          

Posso spegnere le emozioni?? Ne va della mia salute mentale.