Julia de Abreu é graduada em Ciências Sociais, área na qual trabalhou durante dez anos.  Começou a escrever para cinema e TV em 1986, tendo feito roteiros de filmes de ficção e documentários.
Apaixonada por literatura,  iniciou a pós-graduação em Escrita Criativa do NESPE, onde desenvolveu uma novela a quatro mãos com Cristiano de Jesus:  A Vindita, ou da hora em que a onça bebe água.