@ keriadthw ờm e ko biết khuyên s nhưng e nghĩ sốp nên lập cái tkb để làm theo mấy việc được ghi trong đó á. Sẵn là để quản lý thời gian, giấc ngủ (ngủ nhiều thì sẽ ít nghĩ tieucuc?), chế độ ăn uống nên lành mạnh, tập thể dục rồi đọc sách, giết thời gian vào việc học (như học một ngôn ngữ mới), nói chung sốp lập tkb đi rồi liệt kê việc sốp cần hoàn thành trong 1 ngày í. E ko biết hiệu quả ko chứ e vẫn đang dùng