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 有用取觉于人的使用价值，这是伪命
          看懂了心理学，看清楚社会底层逻辑，识人，做选择，过好自己想要的生活就可以了
          亲戚就是嫌你穷怕你富
          

（写小说的资料）

你的敌人有可能是你在保护后面的那群人。

又输给卖惨，输给一些胡说八道的人，我的天......

名称drug name；主要成份main ingredients；性状description；功能properties/functions；主治indication;作用action；规格specification；用法用量dosage and administration；注意事项precaution；禁忌contraindications；副作用side effects；不良反应adverse reactions  ​​​

Don't give up on yourself

谢谢你，宝宝

我不关心什么乱七八糟的事情，我不关心什么问题， 我只关心 生出来是 XX 染色体就要更勇壮起来，更做主自己内心和大脑，更多争取自己的利益。独立伟大，拥有智慧和知识，强壮健康。

煎pan-fry；炒stir-fry(Stir-fry炒中菜，炒西菜：sauté ）；爆quick-fry；炸deep-fry；烩/炖stew；熏smoke；煨simmer；煮boil；烘 bake；烤roast, grill；蒸steam；红烧braise(with soy sauce)；涮 dip-boil；腌pickle；捣碎mash；卤marinate；水煮poach；切slice；剁chop ​​​​

          1. 健身相关英语词汇
          器材 equipments；课程 courses；跑步机 treadmill；健身脚踏车 exercise bike；哑铃 dumb bell；椭圆机 elliptical；俯卧撑 push-up；仰卧起坐 sit-up；伸展运动 stretching；慢跑 jogging；健美操 aerobics [eˈroʊbɪks]；举重 weight lifting
          2. 健身目的：Keep fit保持身体健康；Get in shape保持体型；Get cut有肌肉；Someone is jacked肌肉发达；Everybody wants a six-pack/ V line abs人人都想要六块腹肌/马甲线；Get rid of your spare tire 甩掉肚腩；love handles腰上的肉；Muffin top（女士）穿紧身裤子时腰上漏出的肉；
          3. 健身日常用语
          Hello, my name is Cara and I’d like to ask a few questions about getting fit.
          你好，我是卡拉，我想咨询一些关于健身的问题。
          I need to get in shape.
          我想保持体形。
          I need to lose weight.
          我想减肥啦。
          Well, you’ve come to the right place.
          诶～那你就来对地方了。
          Have you been doing any exercise lately?
          最近你有做过什么锻炼吗？
          How often can you work out?
          你多久能来一次呢？
          Twice or three times a week would be good.
          一周两到三次挺好的。
          You’ll need to start slowly and build up gradually to three or four times a week.
          你先慢慢来，循序渐进，然后再慢慢加强到每周三到四次。
          You can choose which classes fit your schedule best.
          你可以选择最适合你时间表的课程。
          Do fifteen minutes of stretching and aerobics, combined with a half hour of bike riding and another fifteen minutes of weight lifting on two days of the week.
          每周抽出两天时间，做15分钟的伸展运动和健美操，再配合半个小时脚踏车，加上15分钟的举重。
          The most important thing to remember when getting fit is that you need to be consistent.
          关于健身这件事最重要的一点你要记住的，就是持之以恒。