это всего лишь отклик твоей нервной системы, ты видишь то что тебя захватывает из-за чего приходит враг инсулина и сахар в крови падает после чего понижается работоспособность лобной коры которая в ответе за логику и мозг включает 3 режима тревоги: замри, беги или нападай где в редких случаях мы  действуем под состоянием аффекта.  Мозг включается в режим выживания где мы пытаемся предугадать возможные варианты дальнейшего будущего из-за чего ради безопасности себя мозг навязывает самые худшие сценарии где мы можем сделать не самые правильные выборы дабы удовлетворить нужды нашего мозга для внутреннего спокойствия