Você conhece a campanha JANEIRO BRANCO?
É uma campanha dos psicólogos para recordar-nos do cuidado com a saúde emocional. Quem cuida da mente, cuida da vida. Você sofre com ansiedade? Depressão? Sindrome do pânico? Permita-Se cuidar de si mesmo em 2019. Fácil, não é! Mas ter saúde emocional é possível. Eu sou testemunha o ano de 2015 foi o pior da minha vida. E em 2016 com a terapia eu comecei a reencontrar novamente. Sofri na pele uma série de somatizações e a ansiedade me consumiu a alma. Fui levada para terapia por uma amiga, acreditava que nunca mais fosse melhor. Mas estava enganada. Há cura é possível. E precisa muita coragem para chegar até ela. Essa é uma daqueles histórias reais que a gente vive e pensa: Daria um livro. Antes e depois da Terapia- talvez você esteja precisando ler essa história ou conhece alguém que precisa. A obra está completa. Quem quiser conversar comigo sobre o assunto também, só chamar.
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