@linusmen_ Sıcak çaylar içiyorsun değil mi? Özellikle bu havalarda bol bol ıhlamur içmeni öneririm. Boğazın acıyorsa eğer bal ve zencefili karıştırıp akşamları bir çay kaşığı yersen boğazına çok iyi gelecektir, biliyorum tadı ilk başta acı gelecek ama emin ol en etkili yöntem bu