loannes_
kochani potrzebuje pomocy, a mianowicie mam od dlugiego czasu taki problem. nie wiem czy zrozumiecie ale postaram sie wyjasnic najbardziej jak sie da. otoz, bywa tak ze mam jakby dziwne odruchy(?) na przyklad nagle zaczyna mnie irytowac to ze mam buty na nogach albo zaczynam czuc ubranie/makijaz na sobie. czasem wkurza mnie to ze mam stanik na sobie, czuje ze koldra pod ktora spie mnie tak jakby poddusza (wiem ze dziwne okreslenie ale nie umialam tego inaczej ubrac w slowa). najpierw myslalam ze to moze jakies przewrazliwienie sensoryczne czy coe takiego ale dzis zobaczylam tiktoka o objawach ocd i tam bylo cos takiego jak sensorimotor ocd. i to jest cos takiego ze za bardzo skupiasz sie na tym kiedy oddychasz, mrugasz, przelykasz sline, o tym jak twoj jezyk uklada sie w buzi itp. najgorsze jest ze ja tez to mam, szczegolnie z tym przelykaniem i jezykiem. gdy zaczynam sie natym skupiac nie dosc ze mi to przeszkadza to jeszcze czuje ogromny niepokoj. myslicie ze te buty miga dotyczyc tego samego? i czy to moze byc ocd?
-J3ANNE-
@loannes_ mam OCD, ale objawy i ich nasilenie u każdego mogą być inne. Kiedyś nazywało się to nerwica natręctw, ale chyba odeszło się od tej nazwy. Opowiem Ci w skrócie na moim przykładzie, chociaż nie jest latwo to wyjaśnić Gdy wykonuję jakąś czynność (nie tyczy się to każdej oczywiście) to za bardzo się skupiam, przez co często gęsto działam jak robot i zapominam, że to wgl zrobiłam Wychodzenie z domu, to tragedia, bo zawsze muszę sprawdzać po kilka razy, czy zamknęłam drzwi, odłączyłam coś z kontaktu itp. Zamykam drzwi na klucz, chcę już schodzić po schodach, ale wtedy pojawia się ta NATRĘTNA myśl "a co jeżeli nie zamknęłam drzwi". Doskonale pamiętam momemt ich zamykania, ale ta myśl o obrabowaniu domu, albo spaleniu wszystkiego w przypadku nieodłączonego z gniazdka przedmiotu jest na tyle silna i obezwładniającą, że choćby skały srały muszę wrócić i sprawdzić Jeżeli chodzi o te "rytuały" o których mówi się w przypadku OCD, to tak, mam Dziwne nie, bo zabawnie i nielogiczne to brzmi jak komuś powiem, że muszę dotknąć jakiegoś przedmiotu 3 razy, żeby ta NATRĘTNA myśl wyparowala z mojej głowy i żebym mogła poczuć ulgę Ustawianie rzeczy idealnie pod linijkę, albo zmienianie ich położenia dopókidziwny strach i ta NATRĘTNA myśl nie minie też mnie dotyczy ;) Jeżeli Cię to niepokoi, musisz z kimś o tym pogadać
•
Reply