Siempre tienen que saber que habrán personas que pueden ayudar, en mi caso, algunos amigos.
Sufro mucho por ataques de ansiedad y estrés, y eso se me hace complicado por que no puedo controlarlo.
Hay veces donde es necesario alejarse un poco de todo, tomarse un tiempo para pensar bien las cosas. Como estoy haciendo actualmente.
"Frases Sad" lo hice por que yo en 2017 sufría depresión, podía desahogarme poniendo frases de internet o frases mías en ese libro.
No fui, ni soy suicida. Cortarse/autolesionarse es algo innecesario, algo que no sirve como para desahogar tus problemas. Usa una libreta y escribe, o, intenta distraerte con cosas que más me te gustan, o, ¡habla conmigo! siempre estaré para ayudar.