luna_aj7

السلام عليكم يا احبائي اشتقتلكم مووت وحبيت اوضح اسباب مش سبب بس لغيابي وايضا انصحكم حتى ما يصير لكم لي صارلي ، انا كنت منعزلة تقريبا لمدة عام كامل او اكثر فغرفتي ما اطلع من البيت اصمم ازياء من البيت ، ادرس تصميم ازياء بس من البيتوكمان اترح واكتب روايات وارسم ، وكل ما اجلس بالبيت اكثر تسحبني الظلمة وما صرت اطلع الى نادرا جدا فاصابني الاكتئاب و الرهاب الاجتماعي وحتى صار عندي نوبات هلع وبعدها تطور الامر صرت نادرا ما انام واخاف اصلا انام بعدها صرت انام صبح وانهض المساء واليل وقبل غيابي صار الوضع لا يطاق فحالتي الجسدية من رفرفة في القلب وعدم قدرتي على فعل اي شيء جسدي بس نايمة ، فلما رحت لطبيبة تم تشخيصي بالخمول العظلي الحاد ، وبدات مرحلة العلاج بتغير نمط حياتي لصحي والخروج مجددا وطبعا اهم شي التقليل من استعمال الهاتف ، الحمد لله عم اتحسن ، لسا في رهاب اجتماعي بس عم حاول اطلع من البيت و عدلت نمط حياتي لاخر صحي ، لسا باقيلي 15 يوم اخرى حتى ارجع لطبيبة وتتاكد اني بديت اتحسن وعندها راح ارجعلكم باذن الله بتكملت روايتي ورواية جديدة اترجمها ،  وسبب لي خلاني اخبركم هاذ الشي حتى لا توقعوا فنفس غلطتي الغبية اذا شفتوا انفسكم تسوا اشياء من لي انا اسويها لحقوا على نفسكم وحاولو تتعالجو لانو الوضع والله مؤلم بشكل لا يطاق لا تخلون صحتكم تدخور لا تكونون اغبياء مثلي خلوا صحتكم فوق كلشي . وبس اشوفكم عن قريب

lllo0looo

@luna_aj7 اتمنى تكوني بخير و لا تضغطي على نفسك الأولوية انك تتحسني و انشاء الله ترجعي افضل
• Reply

FionaHelon

@luna_aj7 ااه تحسنت صحتك ياك
• Reply

luna_aj7

@ Rero226  الله يسلمك يا قلبي
• Reply

luna_aj7

السلام عليكم يا احبائي اشتقتلكم مووت وحبيت اوضح اسباب مش سبب بس لغيابي وايضا انصحكم حتى ما يصير لكم لي صارلي ، انا كنت منعزلة تقريبا لمدة عام كامل او اكثر فغرفتي ما اطلع من البيت اصمم ازياء من البيت ، ادرس تصميم ازياء بس من البيتوكمان اترح واكتب روايات وارسم ، وكل ما اجلس بالبيت اكثر تسحبني الظلمة وما صرت اطلع الى نادرا جدا فاصابني الاكتئاب و الرهاب الاجتماعي وحتى صار عندي نوبات هلع وبعدها تطور الامر صرت نادرا ما انام واخاف اصلا انام بعدها صرت انام صبح وانهض المساء واليل وقبل غيابي صار الوضع لا يطاق فحالتي الجسدية من رفرفة في القلب وعدم قدرتي على فعل اي شيء جسدي بس نايمة ، فلما رحت لطبيبة تم تشخيصي بالخمول العظلي الحاد ، وبدات مرحلة العلاج بتغير نمط حياتي لصحي والخروج مجددا وطبعا اهم شي التقليل من استعمال الهاتف ، الحمد لله عم اتحسن ، لسا في رهاب اجتماعي بس عم حاول اطلع من البيت و عدلت نمط حياتي لاخر صحي ، لسا باقيلي 15 يوم اخرى حتى ارجع لطبيبة وتتاكد اني بديت اتحسن وعندها راح ارجعلكم باذن الله بتكملت روايتي ورواية جديدة اترجمها ،  وسبب لي خلاني اخبركم هاذ الشي حتى لا توقعوا فنفس غلطتي الغبية اذا شفتوا انفسكم تسوا اشياء من لي انا اسويها لحقوا على نفسكم وحاولو تتعالجو لانو الوضع والله مؤلم بشكل لا يطاق لا تخلون صحتكم تدخور لا تكونون اغبياء مثلي خلوا صحتكم فوق كلشي . وبس اشوفكم عن قريب

lllo0looo

@luna_aj7 اتمنى تكوني بخير و لا تضغطي على نفسك الأولوية انك تتحسني و انشاء الله ترجعي افضل
• Reply

FionaHelon

@luna_aj7 ااه تحسنت صحتك ياك
• Reply

luna_aj7

@ Rero226  الله يسلمك يا قلبي
• Reply