marie grant~

@Seba_m_green  классно, 
            Да, и ты, если я правильно помню, у меня даже в друзьях есть. 
            В любом случае,  ссылка есть в шапке профиля:)

@ Seba_m_green  все прекрасно, мы тут с Ками и с Хоуп в звонке по воцапу сидим, общаемся, ностальгируем. У ТЕБЯ ВК ЕСТЬ?

@Seba_m_green  хаха, да я тоже совсем недавно заходила, ностальгировала, пролистала свою стену аж в самое начало. Каким же ребёнком я была, когда только зарегистрировалась хаха...
            Хорошо, что написал❤ 
            Как вообще у тебя дела?

Спасибо за поддержку, тебе тоже удачи ❣️

@sunmoonsof  оххх, я тебя так хорошо понимаю. Завал с учёбой у меня был непрерывный все 12 лет моего обучения ахаха. Пиши, если что♡ 
            Ставь в приоритет свое здоровье, остальное не так важно. 
            Удачи тебе. 

Да с учёбой завал, я просто не знаю, как этот год выдержать. Со здоровьем проблемы. С ментальным, видимо, в том числе.
            Хорошо, что у вас все хорошо :) 

@Anas_ia  здравствуйте! Книга находится в редакции, и главы выходят по одной:) 

@mariegraant далеко в замое)))000

@krayrin  ❤❤❤❤где пропадаешь, солнце?

@rukitya   аааа, знаааю:) 
            спасибо большое!❤❤❤❤

@rukitya  вообще, @-morositto, но у меня был ещё аккаунт @rvogue - с него я обычно голосовала и комментировала. мне очень нравится твой проект с рецептами, ты молодец, продолжай ♡

@rukitya  добро пожаловать ко мне на страничку!
            спасибо большое, зайка, ❤❤❤
            а какой ник был на старой страничке? 

@FireLana  aaaaaawwwwww, соооолнце, спасиибо большое❤❤❤❤

@NicoleDenvers  спасииибо❤❤❤

@_Viktoria_Dream   спасибо большое, солнце❤❤❤❤

@ya_pank_mne_pohuy  15 см в ТАЛИИ?? 
            ЭТО вообще возможно? и сколько см талия у тебя сейчас, если не секрет? 

а я наоборот, похудела на карантине. хоть и не взвешивалась, но когда измерила талию, обнаружила, что потеряла 15 см. а все из-за того, что сижу дома поэтому ничего не ем. из-за этого получается эффект интервального голодания. 

@ mariegraant  - чувство голода практически отсутствует. Небольшая слабость с лёгким головокружением всегда приходит на второй день, но уже с третьего - никаких неприятных ощущений, кроме того, что часто хожу в туалет - кишечник чистится. Если есть желание, то продлеваю ещё на пару дней. До пяти. Скинула три кило. Было бы и больше - кило пять, но у нас были праздники и одно день рождения. А от вкусностей я не откажусь! )))
            Вот закончится праздник дарования Торы, посижу ещё три-четыре дня, и желаемое будет достигнуто. Кстати, я и в обычной жизни питаюсь правильно - из сладкого - мёд, сухофрукты, тёмный шоколад с высоким процентом какао (всё что выше 60% - ням!! ;) ), хлеб только чёрный, желательно на натуральной закваске, или из цельнозерновой муки, много овощей, хотябы один фрукт в день, немного мяса ( почти всегда курица)- в среднем, один раз в неделю, но, как правило ещё реже (не люблю), рыба  почаще - люблю её, крупы, и много воды - в среднем литра два.
            И принцип раздельного питания - не специально, но с моим набором продуктов само получается.
            Ах да - один-два раза в неделю молочка - сыр, кефир, творог. 

@ mariegraant  бывает частенько, но я со временем научилась и слушать музон, и болтать

@ mariegraant  у меня всегда так