Bãtöûl

اريد كرونيك جزائري مضحك و كوميدي 

شكرا ع متابعه

مساء الخير 
          
          ممكن متابعه لهاي الورده اكون ممنونة وشكرا ❤
          
          https://my.w.tt/0UihWltOo3

مْمْڪنْ رڊ آلُمْٺآٻعٌهِ

‏لتبقى شخصيتك رائعة دلل نفسك وحِن عليها ، ولاتكُن جالب الهموم إليها ، فإن مسّك الزمانُ بِضر ، فلا تكن أنت والزمان عليها . ‎

‏نفسياً:
          كلما حاول الإنسان التركيز في محاولة النوم كلما طار النوم من عينيه أكثر، أفضل حل هو عدم الذهاب للفراش الا اذا شعرت بالنعاس فعلاً.
          أشياء تساعد على النوم:
          - إستحمام بماء دافئ
          - شراب البابونج بالعسل
          - الإسترخاء والتنفس بعمق
          - سماع القرآن بصوت جميل وهادئ
          - قرآءة كتاب قبل النوم

‏البقاء مع شخص تحبه وأنت تعلم أنك ستفارقه كاللعب تحت المطر ممتع لكنك تعلم أنك ستمرض لاحقا .
          
          - غسان كنفاني⁦❤️⁩

شكرا على المتابعة لطيفتي أتمنى أن تعجبك رواياتي (: ❤❤

شكرا ع متابعه ورده 

ممكن تصويت وقراءه القصه 
          
          https://my.w.tt/qUYdOijme1