misspreen_

Llevo casi 1 mes de hacer ejercicio y hasta aveces no comer para bajar de peso y hasta e subido (que se supone que haga)

misspreen_

@ Elizabeth_Rosette  hago rutinas y baje las calorías que consumía a las que debería consumir peor nada funciona ahh
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Elizabeth_Rosette

Aser eso de no comer podría provocar trastornos de alimentación o daños físicos 
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Elizabeth_Rosette

@ misspreen_  envés de eso, dever regular tu alimentación y calibrar las grasas que comes, solo aser ejercicio y no comer no servirán de nada, ya que el cuerpo al notar que no estas consumiendo nada, utiliza las grasas de tu cuerpo, así que mejor regula tu alimentación, mira las proteínas y lad grasas qué consumes y as ejercicio, eso ayudará.
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Elizabeth_Rosette

PTM quiero escribir pero no tengo ideas
          *inserta emoji de carita con corazones*

misspreen_

@ Elizabeth_Rosette  yo quiero usarlo pero siento que traiciono a los que lo van a leer xdd
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Elizabeth_Rosette

@ misspreen_  solo queda la última opción 
            (CHATGPT YO TE IMBOCO)
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misspreen_

YOO JAKAJAK nose que hacer 
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misspreen_

Llevo casi 1 mes de hacer ejercicio y hasta aveces no comer para bajar de peso y hasta e subido (que se supone que haga)

misspreen_

@ Elizabeth_Rosette  hago rutinas y baje las calorías que consumía a las que debería consumir peor nada funciona ahh
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Elizabeth_Rosette

Aser eso de no comer podría provocar trastornos de alimentación o daños físicos 
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Elizabeth_Rosette

@ misspreen_  envés de eso, dever regular tu alimentación y calibrar las grasas que comes, solo aser ejercicio y no comer no servirán de nada, ya que el cuerpo al notar que no estas consumiendo nada, utiliza las grasas de tu cuerpo, así que mejor regula tu alimentación, mira las proteínas y lad grasas qué consumes y as ejercicio, eso ayudará.
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