narukouchimaki303015

1.	Respira y date espacio: Cuando sientas que tu mente se llena de dudas o quieres alejarte, haz pausas conscientes. Respira profundo 3 veces y date permiso de tomar distancia sin culpa. Esto calma la ansiedad y te conecta con tu ritmo interno.
          		2.	Escribe o habla con alguien de confianza: A veces, la energía omega trae mucha reflexión y emociones profundas. Volcarlo en palabras te ayuda a sacarlo de adentro y entenderlo mejor.
          		3.	Establece “mini horarios” para desconectarte: Programa momentos cortos al día para hacer cosas que te gusten y te relajen, sin culpa ni obligaciones. Puede ser escuchar música, dibujar, caminar. Eso le da un canal sano a esa necesidad de espacio.   Eso es para omegas que lo nesesiten

narukouchimaki303015

1.	Respira y date espacio: Cuando sientas que tu mente se llena de dudas o quieres alejarte, haz pausas conscientes. Respira profundo 3 veces y date permiso de tomar distancia sin culpa. Esto calma la ansiedad y te conecta con tu ritmo interno.
          	2.	Escribe o habla con alguien de confianza: A veces, la energía omega trae mucha reflexión y emociones profundas. Volcarlo en palabras te ayuda a sacarlo de adentro y entenderlo mejor.
          	3.	Establece “mini horarios” para desconectarte: Programa momentos cortos al día para hacer cosas que te gusten y te relajen, sin culpa ni obligaciones. Puede ser escuchar música, dibujar, caminar. Eso le da un canal sano a esa necesidad de espacio.   Eso es para omegas que lo nesesiten

narukouchimaki303015

hola gente quero abisra que apartir del viernes no subire nada asta el lunes pues no estare aca en santa lusia ni tendre cotacto con conus telefonos teles o capas que teles si peor muy poco tienpo pues un amigo me inbito a quedarme con el tres dias pues su cunpele es mañana pero lo festeara el viernes y me invito pues ira a otra siudad por 3 tras el tenia la obion de elejir a una sola perona y pues me eliio a mi

KiaraTnT_2410

Buenas, disculpa la molestia.
          Si deseas adaptar la Historia de "Hermana perdida" que escribí.
          Podías haberme avisado antes de haberla publicado, no la he cancelado solo la he dejado en pausa por motivos personales.
          O podrías dejar los créditos respectivos, digo. Es de mal gusto, hacer algo sin consultar al respectivo autor/a.
          Espero lo puedas comprender, disculpa la molestia pero no pude evitar sentirme incómoda con todo esto.
          Gracias.

narukouchimaki303015

@KiaraTnT_2410 emm por que dejaste tu cuenta
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narukouchimaki303015

@KiaraTnT_2410 mucho date te estoi dando verdad
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narukouchimaki303015

@KiaraTnT_2410  yo me llama mia agustina alfonso arismendi
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