nebuladelcaos

En algún momento retomaré el romance
          	https://www.wattpad.com/story/391089892

nebuladelcaos

Pequeña reflexión sobre sesgos:
          
          A una mujer enojada se la llama “histérica”. A un hombre enojado, “con carácter”.
          
          Una mujer que habla fuerte, interrumpe o señala algo incómodo es “mandona”, “intensa” o “exagerada”. El hombre que hace lo mismo es “asertivo”, “líder”, “respetado”.
          
          ¿Notan el patrón?
          
          Lo emocional en mujeres se ridiculiza, se infantiliza, se medicaliza.
          Se llama “hormonal”, “menstrual”, “menopáusico”, “desequilibrado” como si sentir fuera un defecto, como si quejarse fuera un exceso, como si callarse fuera lo que se espera.
          
          Y lo peor es que estos sesgos no son solo ideas: son mecanismos de control.
          Se cuelan en las oficinas, en los chistes, en los diagnósticos médicos, en los vínculos.
          En cada vez que una mujer se autocensura por miedo a quedar “mal”.
          En cada hombre que reprime su angustia por miedo a no parecer “fuerte”.
          
          El sesgo de género no grita, susurra y ese susurro tiene consecuencias reales.
          
          ¿No será hora de dejar de juzgar a las personas por sentir y empezar a cuestionar por qué nos incomoda tanto cuando lo hacen?

TheasBloom

@ nebuladelcaos  Magnífica exposición que suscribo completamente... La sociedad no quiere quejas, lamentos...quiere seguir con su eterna careta de felicidad, frivolidad e hipocresía; cero empatía. Las emociones, su manejo, es la cuenta pendiente de la gran mayoría de nosotros... Un saludo, feliz jueves ✨ ᕙ⁠(⁠ ⁠ ⁠•⁠ ⁠‿⁠ ⁠•⁠ ⁠ ⁠)⁠ᕗ✨
            P.D.: Me imagino que has estudiado psicología.
• Reply

nebuladelcaos

Sobre la gestión emocional:
            
            1. Las emociones no son “de mujeres” ni “de débiles”. Las emociones son respuestas biológicas y cognitivas que todos los seres humanos experimentamos. El enojo, la tristeza, la alegría, el miedo: todas cumplen una función adaptativa. No hay emociones “masculinas” o “femeninas”, sino personas más o menos entrenadas para reconocerlas y manejarlas.
            
            
            2. Lo que se llama “histeria” hoy es desregulación emocional... y no tiene género. El viejo término “histeria” fue descartado hace décadas por la psicología moderna. Lo que hoy se entiende como una reacción emocional intensa o desbordada se llama desregulación emocional, y puede afectar a cualquier persona. No es una "debilidad femenina", es un síntoma de falta de herramientas para manejar lo que se siente.
            
            
            3. Las mujeres no son más emocionales, son más entrenadas en expresarlo. Muchas mujeres han sido socializadas para ponerle palabras a lo que sienten. En cambio, a muchos varones se les enseña a reprimir emociones (excepto el enojo, que sí se les permite). Esto no significa que sientan menos: sienten igual, pero tienen menos recursos para procesarlo y suelen expresarlo de formas menos saludables (violencia, sarcasmo, evasión, desdén).
            
            
            4. Invalidar emociones ajenas es una forma de evasión. Cuando alguien dice “estás loca”, “seguro estás con la regla” o “histeriqueás”, en vez de preguntarse por qué la otra persona se siente así, están esquivando el conflicto. No lo resuelven: lo silencian. Y eso no es madurez, es evasión disfrazada de sarcasmo.
            
            
            5. Tener inteligencia emocional es poder. Saber ponerle nombre a lo que sentimos, entenderlo, regularlo y comunicárselo a otros de forma clara es una habilidad fundamental. La buena noticia: se puede aprender. Y cada vez más mujeres (y también varones que se atreven) están desarrollando ese músculo emocional que antes se les negaba.
• Reply

LaJdeBastos

¡Hola! Si buscás algo corto pero intenso, capaz te interesa La dama de verde. Es una historia de terror que arranca como un simple turno nocturno y termina en algo mucho más oscuro. Subí ya los primeros capítulos. Si te da curiosidad, pasá por mi perfil ️

geloteyeye

Holaaa Muchas graciassss colega Nébula por añadir Deriva a tu lista de lectura Yeahhhhh ⭐ te mando saludosss y pronto leeré el cuarto de Cassian⭐⭐⭐

nebuladelcaos

Jsjs que raro
• Reply

nebuladelcaos

@ geloteyeye  gracias a ti por leer.
• Reply

geloteyeye

@geloteyeye  Ahhh disculpa Nébula no sé qué pasó, de repente vi para mi sorpresa que ya no te seguía, está Wattpad peor que yo Jkjsjskj Yeahhhhh ⭐ saludossss y feliz díaaa ⭐
• Reply