Ay Char, yo también creí que podía sola y no me di cuenta cuando ya me había sobrepasado todo, también creía que no era tan grave, también me cuesta hablar o siquiera pensar de ello porque inmediatamente me pongo mal, yo también tenía miedo de hablarlo con mis padres porque creía que no me iban a creer, yo también tengo una voz en mi cabeza que me dice que haré las cosas mal y me estresa, me pone ansiosa y no puedo pensar con claridad, yo también me siento cansada/enojada sin “ningún motivo” el cansancio no es físico, es mental…
… y aunque las personas crean que mi molestia es con ellas, casi nunca lo es. Muy rara vez me molesto con alguien más, mi molestia es conmigo misma… cuando hago una tontería y me ven molesta es conmigo misma y con la maldita voz en mi cabeza que me repite una y otra vez cosas como “te lo dije” “no haces nada bien” “debería desaparecer para siempre” “no vuelvas a hablar ni a moverte nunca más” “quédate sola” “a nadie le interesa tu opinión” yo también paso por lo mismo desde hace un buen tiempo, años que se sienten como una eternidad…
Y sí, creo que también ha estado empeorando y también no quería aceptarlo. Intenté disfrazarlo de falsa alegría pero la verdad casi todo el tiempo me siento ansiosa y estresada, tengo que mantener la mente ocupada para no pensar de más, porque si lo hago, no hay vuelta atrás… llega la ansiedad y cada vez es más difícil para mí controlarla. Mis técnicas ya no sirven como antes… y también sé que no puedo hacerlo sola, sé que debo ir con un especialista para que me ayude…
Y sí, yo también me quiero sentir mejor.
