De persona que también ha sufrido, te recomiendo que cada día escribas alguna cosa de la que te sientas orgullosx, de ti mismx, algo que te alegre el día, conócete. Escucha música que te gustaba y dejaste de escuchar, conócete.
No es que comas demasiado, es comer bien
Evita las redes sociales, son felicidad falsa, haz ejercicio que es buenísimo para cuerpo y mente, intenta hacer pequeñas rutinas, salir a andar y mantén la disciplina. Reconoce tus logros, porque eres muy fuerte.
Escribe, crea, date tu tiempo para mejorar y continuar con las historias, todo lleva tiempo, es un proceso y el tiempo no se gasta, se invierte, hazlo en conocerte, apreciarte y amarte. Siempre nos tendrás a nosotros.
Dedicate canciones frente al espejo y repítetelo mil y una veces, eres muy fuerte, estás hermosa y puedes con todo
Amamos tus historias y no seas muy exigente contigo mismx.