SafePlaceSilver
Hi und danke für's Folgen Schön mal eine Nachteule zu treffen....ist das senile Bettflucht bei dir oder ist dein Biorythmus auf eine andere Zeitzone geeicht???
phan_tom_cat
@SafePlaceSilver Stimmt, ab 60 fangen nur die Tiefschlafphasen an, wegzufallen. Hab grad bisschen rumgegoogelt, und im Erwachsenenalter verändert sich der Schlafbedarf tatsächlich kaum. Ab Mitte 50 verändert sich aber die Art wie man schläft, und die meisten Leute über 70 schlafen nachts nur 4-6 Stunden und dafür mittags nochmal kurz. Aber wenn du nur nachts schläfst, sind fünf Stunden für jedes Alter ziemlich wenig.
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SafePlaceSilver
@phan_tom_cat my shitty list ist auf jeden Fall einen Besuch wert.....um dich selbst zu schützen vor miesem Plottwist, üblem Schreibstil oder schlechtestem Deutsch ever Neee 70 bin ich nicht, aber der Schlafrythmus ändert sich deutlich vor 60...
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phan_tom_cat
@SafePlaceSilver ...jetzt führst du mich in Versuchung, deine shitty list zu lesen. Älter als 70? Fängt der Schlafbedarf nicht erst so ab 60 an, sich zu verändern? Ja lol, sehr ehrlich zu dir selbst XD
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