phue587

လူတစ်ယောက်ကိုအရမ်းသဘောကျဖူးတဲ့အမှတ်တရအနေနဲ့ပဲယူသွားရအောင်

သူတောင်အဖတ်မလုပ်တာပဲ သတိရလည်းစာပို့မနေပါ့နဲ့တော့သနားစရာကောင်းအောင်

အချစ်  မင်းကိုချစ်လည်းတော်ပြီး စိတ်ပင်ပန်းတယ် ငါပဲတွန်းနေရတဲ့ဆက်ဆံရေးးမျိုးကြီးးး မုန်းတယ်လို့ ငါသဘောကျလို့မင်းကြိ ဒီကာလမှာသည်းခံနေတာ တော်ပြီးကြိုက်တာလုပ်

သောက်ကျိုးနည်း ဘယ်ထဲကသောက်ကျိုးကိုနည်းနေရတာလဲ ငါဘက်မှာ ငါတစ်ယောက်တည်းးး 
          တကယ်ဖြစ်နေတာကတစ်ယောက်တညါး စိတ်လည်းအဲလိုဖြစ်သွားရင်ကောင်းမယ် ပင်ပန်းတဲ့အခါ နွေးထွေးတဲ့အိမ်တစ်လုံးရှိတာသိပ်ကောင်းတာပဲလို့ 

သောက်ကျိုးနဲ့ ရင်ထဲလစ်ဟာပြီးးးစိတ်ထဲပျင်းးးချက်  

စိတ်မနာမိပါစေနဲ့
          ************** #အနာ နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ 
          ရုပ်မှာဖြစ်တဲ့ အနာရယ်၊ 
          စိတ်မှာဖြစ်တဲ့ အနာရယ်ပါ။ 
           #ရုပ်မှာဖြစ်တဲ့အနာကတော့ တကယ်တမ်းပြောရရင် အနာလို့တောင် ပြောလို့မရပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ရုပ်တရားကိုက အနာကြီးဖြစ်နေတာကိုး။ 
           #စိတ်မှာဖြစ်တဲ့ အနာကတော့ အလွန်ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ ပိုပြီးနာကျင်လေ ပိုပြီးဒုက္ခရောက်လေပါပဲ။ ဒီအနာဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ ပျောက်အောင်ကုဖို့လည်း မလွယ်လှပါဘူး။ 
           #စိတ်မှာအနာဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ အရင်ဆုံးခံစားရတာက ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမှီပြုပြီး ကိုယ့်စိတ်မှာ အနာဖြစ်ရင်လည်း ကိုယ်ပဲအရင်ခံရမှာဖြစ်ပြီး သူများကိုအမှီပြုပြီး ဖြစ်ရင်လည်း သူများထက်အရင် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲ နာကျင်ရတာပါ။ 
           #သေချာပြန်တွေးကြည့်တော့ စိတ်မှာအနာဖြစ်ပြီဆိုရင် ကိုယ့်ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် သူ့ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် နာကျင်စွာ ခံစားလိုက်ရတာကတော့ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
           #ဒါကြောင့် ဘယ်သူ့ကိုယ်မှလည်း မနာမိပါစေနဲ့။ ဘာကြောင့်မှလည်း စိတ်ဒဏ်ရာ မရပါစေနဲ့။ နာသမျှ အနာတွေမှာ စိတ်နာတာက အဆိုးဆုံးဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်စစ် အနာမဖြစ်အောင် သတိဆောင်ကြဖို့ပါပဲ။
          
          မေတ္တာဖြင့် #မနာပ_ဒါယီ_ကိုရီးယားဆရာတော်_အရှင်ဝိစိတ္တ

家族って本当に気を偶に何も小さいの事でも辛いようにしますね‥全くね‥痛いよ私も人間ですよ‥気を殺せな

ငါအတွက်က ဒီနေ့က တော်တော်ပျော်ရမှာ ငါလေ လစာတိုးပြီး နောက် နာရီလည်း 190ကျော် ဒီတစ်လ လုပ်ရတယ် ငါမပျော်ဘူး ဘာဖြစ်နေမှန်းမသိဘူး ပျော်တော့ပျော်‌ေနတာပဲရင်ထဲကမလာဘူးဖြစ်နေတယ် ကံကောင်းခြင်းဆိုတာ ငါတွက်မဟုတ်သလိုများဖြစ်လို့ စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့်များလားးး

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ပေါလွန်းရင် တန်ဖိုးမထားဘူးပဲ

ဖက်ထားပေမယ့် မနွေးလာတော့တဲ့အခါ
          တကယ်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ချင်တယ်
          
          ပြေလျော့နေတဲ့လက်တစ်စုံကို
          ဆက်မကိုင်တွယ်တော့သလို
          ခင်ဗျားကိုလည်းထပ်ပြီးမနှောက်ယှက်တော့ဘူး
          
          ဘယ်အရပ်မှာပဲနေနေ
          ခင်ဗျားဆီကိုဦးတည်နေတဲ့ခြေလှမ်းတွေကိုပဲ
          ရပ်တန့်လိုက်ချင်တယ်
          
          မေတ္တာကိုလိုတာထက်ပိုပေးမိတဲ့အခါ
          လိုတာထက်ပိုလွမ်းရပြီး
          အဆမတန်နာကျင်ရတယ်
          
          မမေ့နိုင်လို့သာလွမ်းရတာပါ
          ခင်ဗျားကိုချစ်နေတဲ့စိတ်ကို
          ကျွန်တော်မုန်းလှပြီ ။
          
          -အေလီယန်