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Voilà, maintenant je vais te donner quelques petits conseils sur l'anxiété :
            - avoir un journal intime aide énormément (j'ai vu que t'en avais un sur wattpad, je sais pas si t'en as un autre privé mais je te le conseille) pour repérer quand arrivent les crises et comment les prévenir. Ça te permet aussi de repérer ce qui te fait te sentir bien et apaisée.
            - au lieu de te gratter, tu peux prendre un cahier de brouillon et gribouiller n'importe quoi comme si tu grattais le papier à la place de ta peau
            - la méditation, ça a l'air nul, mais ça aide énormément de personnes à empêcher les crises et être plus apaisé au quotidien. Ça améliore aussi ta concentration et ta créativité, bref c'est super
            - je sais pas si tu lis seulement ou si tu écris aussi, mais perso, écrire des personnages qui ont les mêmes problèmes que moi et qui arrivent à le résoudre ça m'a bcp aidée 
            - je sais que c'est très dur, mais parles-en à tes ami.e.s, explique leur exactement ce que tu ressens, trouvez ensemble ce qu'iels peuvent faire pour t'aider. Tu peux peut-être même essayer d'expliquer calmement aux autres personnes de ta classe, parce que leurs moqueries viennent de leur incompréhension. Je dis pas que c'est pas des petits cons, mais ils ont sûrement un sentiment d'injustice vis à vis de toi, et n'arrivent pas à se mettre à ta place. Peut-être que s'ils comprenaient mieux ils ne se moqueraient pas ?
            
            Voilà voilà, j'espère vraiment que ça pourra t'aider, hésite pas à me poser des questions, et je souhaite de ton mon cœur que tu ailles mieux !

2. Je ne sais pas quelle est la position de tes parents par rapport à ça, certains refusent, mais voir un psychologue voire psychiatre t'aiderait énormément. Ils ont vu des tas de cas comme toi, ils sauront quoi faire (par ex te proposer un hôpital de jour pour faire des activités thérapeutiques, trouver des pistes pour calmer les crises, et tout type de thérapies). Si tes parents n'ont pas les moyens, les psychiatres c'est gratuit, et les psychologues au CMP aussi, mais ça prend du temps pour être admis quoi
            
            Ensuite, au niveau du collège à la maison, je ne te le conseille vraiment pas. J'ai essayé deux fois, et c'est très très dur pour plein de raisons. De plus, l'école c'est très important pour la sociabilisation, et pour ne pas être isolé. Le CNED, c'est une expérience extrêmement seule, où il faut être très rigoureux, auto discipliné, autonome... Donc accroche toi. Pour être honnête, personnellement, j'ai repris les cours en 3e mais j'ai arrêté une nouvelle fois en première après avoir redoublé de fois, et je regrette à fond. On se connait pas mais je crois en toi, tu peux réussir à aller au collège, tu peux améliorer la situation, tu peux avoir une scolarité normale.

Coucou, alors premièrement je voulais te dire que je suis passée par là, j'ai 20 ans aujourd'hui mais quand j'avais 13 ans j'ai fait une phobie scolaire et une dépression qui m'ont poussée à arrêter l'école, et j'étais EXTRÊMEMENT anxieuse
            Si je te dis ça c'est pas pour parler de moi, c'est pour te dire qu'il y a de l'espoir, que rien n'est perdu, et que je te comprends totalement
            Pour commencer, je te conseille vraiment de :
            
            1. Demander à voir le/la psy scolaire pour lui en parler (il y en a forcément un.e), c'est hyper important pour que les profs soient au courant et ne te pourrissent pas la vie encore plus. Perso je l'ai fait et les profs sont devenus beaucoup plus compatissants et aidants quand ils ont compris la situation, comparé à avant où ils pourrissaient mon bulletin scolaire parce que j'étais tout le temps absente. Ça va aussi te permettre de faire des ajustements dans ton emploi du temps, peut-être en avoir un allégé, avoir le droit de te lever et aller à la vie sco sans permission si tu te sens pas bien, avoir un tiers temps sur les contrôles si l'anxiété t'empêche de te contrôler, etc

@ LanaTab9  Merci ma star tu me sauve la vie ♡´･ᴗ･`♡

Et normalement tu veux changer la couleur 

@ ILOVEYOUMYBICH  du vas dans les petits Aa au dessus de l'histoire 

De riennn , j'ai trop humour. Franchement j'espère que tu continue. <333

@ Nn_juste_tg_stp  mais sii, ta grave un bonne humour aussi, genre du fait l'histoire aussi. <3333. 

@ ILOVEYOUMYBICH  mais de fou, pauvre dust, il a plus de charisme que léonardo dicaprio