𝐓𝐡𝐞 𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫🩺💉

1_ إذا كان شعورك خوف  وعدم آمان شاكرا الجذر https://www.youtube.com/watch?v=uQQcaVAIfw8
          
          2_ إذا كان شعورك تأنيب و عار شاكرا الجنس https://www.youtube.com/watch?v=2pBBFwE_Fjc
          
          3_ إذا كنتِ ما تثقين بنفسك وعندك دايم مشاعر ضعف و ثقتك بنفسك متدنية شاكرا الضفيرة الشمسية https://www.youtube.com/watch?v=Rh7n4pHPeBA
          
          
          الأفضل تشتغلين على كل شاكرا، والتأمل مهم، غيرت حياتي للأفضل ومشاعري للأفضل. بالبدايات لما كنت أسمعها كانت تجيني نوبة بكاء كان تنظيف، ممتنة لحبي لذاتي ولشفائي لذاتي، أتمنى لك الأفضل، اهتمي بنفسك وشكراً لك.

مرحبا اتمنى تكوني بخير نزلت رواية 

*وَ أشعرُ من فرط قلقي عليكَ ،*
          *أني بحاجةٍ لأن أخبّئكَ بداخلي .*

أبيك مثل الورد في الروح مزروع
          ‏والروح والاحساس والنفس بيتك
          ‏أبيك مثل النور في العين مطبوع
          ‏وأنظرك يوم أشتاق شوفك فديتك
          ‏ٰأبيك مثل الطير له صوت مسموع
          ‏صوت يداعب مسمعي لو بغيتك..
          .

كنت دائما الابنة التي لا خوف عليها، والأخت التي يلجأ إليها إخوتها في كل ظروفهم، و الصديقة التي تعيد الأمل لأصدقائها المكتئبين، و الزميلة
          
          التي يعتمد عليها..
          
          لكن لم ينتبه أحد إلى أنني أيضا متعبة، متعبة من التظاهر باللامبالاة، و من الجهاد لإخفاء ما أمر به و ما يمر بي، متعبة من قسوة الأيام علي، من الركض في طريق ليس لي، و من حياة الكبار المعقدة التي أعيشها بقلب طفلة، متعبة من إخفاء مشاعري، و ردود فعلي، متعبة من تفاصيل
          
          كثيرة متراكمة بداخلي..