Hitoku

11လပိုင်း 1ရက်နေ့ နေ့လည် 1နာရီတွင် အရိုင်းဆန်မဲ့သွေး ပြန်လည် စတင်တော့ပါမယ် စောင့်နေမယ့်သူရှိမရှိတော့မသိဘူးရယ်: ( 
          (notiတေတော့ပြန်တက်မယ်နော်)
          
          
          
          11လပိုင္း 1ရက္ေန႕ ေန႕လည္ 1နာရီတြင္ အရိုင္းဆန္မဲ့ေသြး ျပန္လည္ စတင္ေတာ့ပါမယ္ ေစာင့္ေနမယ့္သူရွိမရွိေတာ့မသိဘူးရယ္: ( 
          (notiေတေတာ့ျပန္တက္မယ္ေနာ္)

နေရိုင်းတို့ကို ခနunထားပါတယ်ဗျ အပိုင်းသစ်တင်ရင်း တပါတည်းပြန်publishပါ့မယ် 
          
          See you soon 
          
          
          ေနရိုင္းတို႔ကို ခနunထားပါတယ္ဗ် အပိုင္းသစ္တင္ရင္း တပါတည္းျပန္publishပါ့မယ္ 
          
          
          See you soon

ကျွန်တော် အခု စာပြန်ရေးနေပါပြီဗျ အကြာကြီးပျောက်သွားတဲ့အတွက်လည်း အားနာရပါတယ် ကျနော်ကိုယ်တိုင်လည်းwpနဲ့အတော်ဝေးသွားသလို စာနဲ့လည်းအတော်ဝေးသွားတာကြောင့် လက်ရှိရေးနေတဲ့ အသွေးတို့ကိုတောင် မနည်းပြန်ဇာတ်သွင်းနေရပါတယ် အပိုင်းသစ်က လက်ရှိတော့ တင်လို့ရနေပြီဆိုပေမယ့် ဒီဇာတ်လမ်းပြန်ရောက်အောင် ကြိုးစားနေရပါသေးတယ် ကျွန်တော်ပေါ့ဆနေမိလို့အားလုံးကိုအနူးညွတ်တောင်းပန်ပါတယ်ဗျာ wp message ထဲအထိ အပ်ဒိတ်လာတောင်းသူလေးတေလည်း တကယ့်ကို ကျေးဇူးတင်ရသလိုအားနာရပါတယ် ဒီမှာဘဲစာတင်ရင်း အကြောင်းပြန်လိုက်ပါတယ်နော် ကျနော် ပစ်မထားတော့ပါဘူး မကြာခင် စာပြန်ဒိတ်တော့မာပါ။ 
          
          (p.s ပျောက်သွားရတဲ့အကြောင်းကိုတော့ ကျွန်တော် သေချာရှင်းပြလို့မရလို့နားလည်ပေးပါခင်ဗျ) 
          
          အားလုံးဘဲ ကျန်းမာကြပါစေ♥
          
          ~~~~~~
          
          
          ကြၽန္ေတာ္ အခု စာျပန္ေရးေနပါၿပီဗ် အၾကာႀကီးေပ်ာက္သြားတဲ့အတြက္လည္း အားနာရပါတယ္ က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္လည္းwpနဲ႕အေတာ္ေဝးသြားသလို စာနဲ႕လည္းအေတာ္ေဝးသြားတာေၾကာင့္ လက္ရွိေရးေနတဲ့ အေသြးတို႔ကိုေတာင္ မနည္းျပန္ဇာတ္သြင္းေနရပါတယ္ အပိုင္းသစ္က လက္ရွိေတာ့ တင္လို႔ရေနၿပီဆိုေပမယ့္ ဒီဇာတ္လမ္းျပန္ေရာက္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနရပါေသးတယ္ ကြၽန္ေတာ္ေပါ့ဆေနမိလို႔အားလုံးကိုအႏူးၫြတ္ေတာင္းပန္ပါတယ္ဗ်ာ wp message ထဲအထိ အပ္ဒိတ္လာေတာင္းသူေလးေတလည္း တကယ့္ကို ေက်းဇူးတင္ရသလိုအားနာရပါတယ္ ဒီမွာဘဲစာတင္ရင္း အေၾကာင္းျပန္လိုက္ပါတယ္ေနာ္ က်ေနာ္ ပစ္မထားေတာ့ပါဘူး မၾကာခင္ စာျပန္ဒိတ္ေတာ့မာပါ။ 
          
          (p.s ေပ်ာက္သြားရတဲ့အေၾကာင္းကိုေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ ေသခ်ာရွင္းျပလို႔မရလို႔နားလည္ေပးပါခင္ဗ်) 
          အားလုံးဘဲ က်န္းမာၾကပါေစ♥
          
          
          

အရိုင်းဆန်မဲ့သွေး အပိုင်း ၁၁ တင်ပေးထားတယ်ဗျ အပ်ဒိတ်ကြာတောင် စောင့်ဖတ်ပေးတဲ့သူတိုင်းကို ကျေးဇူးတင်လျက်ပါ
           #Hitoku 
          
          အရိုင္းဆန္မဲ့ေသြး အပိုင္း ၁၁ တင္ေပးထားတယ္ဗ် အပ္ဒိတ္ၾကာေတာင္ ေစာင့္ဖတ္ေပးတဲ့သူတိုင္းကို ေက်းဇူးတင္လ်က္ပါ
           #Hitoku 

အရိုင်းဆန်မဲ့သွေး ယနေ့ အပ်ဒိတ် ရှိကြောင်း!!
          အပ်ဒိတ်ကြာတာတောင်အားပေးတဲ့သူတွေရှိသေးလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ
          
          
          အရိုင္းဆန္မဲ့ေသြး ယေန႕ အပ္ဒိတ္ ရွိေၾကာင္း!!
          အပ္ဒိတ္ၾကာတာေတာင္အားေပးတဲ့သူေတြရွိေသးလို႔ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်
          
          
          

အရိုင်းဆန်မဲ့သွေး အပိုင်းသစ် တင်ပေးထားတယ်ဗျ အပ်ဒိတ်တေကြာတာတော့ ခွင့်လွှတ်ပေးကြပါ ကျနော်လည်း နေမကောင်းသေးတာရော နာရေးက နောက်ထပ်ဖြစ်သွားတာရောကြောင့် wattpad ထဲဝင်ဖို့မအားဖြစ်သွားတာပါ အားရင် အားသလိုတော့ ရေးပေးပါ့မယ်နော် အပိုင်းသစ်ကိုလည်း အားပေးကြပါဦးဗျ
          
          အရိုင္းဆန္မဲ့ေသြး အပိုင္းသစ္ တင္ေပးထားတယ္ဗ် အပ္ဒိတ္ေတၾကာတာေတာ့ ခြင့္လႊတ္ေပးၾကပါ က်ေနာ္လည္း ေနမေကာင္းေသးတာေရာ နာေရးက ေနာက္ထပ္ျဖစ္သြားတာေရာေၾကာင့္ wattpad ထဲဝင္ဖို႔မအားျဖစ္သြားတာပါ အားရင္ အားသလိုေတာ့ ေရးေပးပါ့မယ္ေနာ္ အပိုင္းသစ္ကိုလည္း အားေပးၾကပါဦးဗ်

ကျနော် မနက်ဖန်​ဖြစ်ဖြစ် အရိုင်းဆန်မဲ့သွေး အပိုင်းသစ်ကိုupပေးပါ့မယ် ကျနော် နေမကောင်းဖြစ်နေလို့ပျောက်သွားတာ ပြီး​တော့ အိမ်မာလည်းနာရေးဖြစ်နေလို့ပါ နားလည်ပေးကြပါဗျာ ဒါဒါတို့လည်း ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါ 
          
          
          က်ေနာ္ မနက္ဖန္ျဖစ္ျဖစ္ အရိုင္းဆန္မဲ့ေသြး အပိုင္းသစ္ကိုupေပးပါ့မယ္ က်ေနာ္ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနလို႔ေပ်ာက္သြားတာ ၿပီးေတာ့ အိမ္မာလည္းနာေရးျဖစ္ေနလို႔ပါ နားလည္ေပးၾကပါဗ်ာ ဒါဒါတို႔လည္း က်န္းမာေရးဂ႐ုစိုက္ၾကပါ 

အရိုင္းဆန္မဲ့ေသြး အပိုင္း ၅ ထိတင္ေပးထားတယ္ေနာ္ အဖတ္နည္းေနေတာ့ သိပ္အားမရွိဘူး ဖတ္ၾကည့္ေပးၾကပါဗ် ဇာတ္လမ္းက ေရးေနက်ပဳံစံမဟုတ္ေတာ့ feedback ေလးေတြလိုခ်င္လို႔ပါ 
          
          စကားမစပ္
          
           ဇူလိုင္ ၁၉ရက္ေန႕အတြက္ အာဇာနည္၉ဦးႏွင့္တကြ ႏြေဦးေတာ္လွန္ေရးမွာ အသက္ေပးသြားတဲ့ အာဇာနည်အားလုံးကို ဦးၫႊတ္လ်က္ပါ။
          
          
          
          
          အရိုင်းဆန်မဲ့သွေး အပိုင်း ၅ ထိတင်ပေးထားတယ်နော် အဖတ်နည်းနေတော့ သိပ်အားမရှိဘူး ဖတ်ကြည့်ပေးကြပါဗျ ဇာတ်လမ်းက ရေးနေကျပုံစံမဟုတ်တော့ feedback လေးတွေလိုချင်လို့ပါ 
          
          စကားမစပ်
          
           ဇူလိုင် ၁၉ရက်နေ့အတွက် အာဇာနည်၉ဦးနှင့်တကွ နွေဦးတော်လှန်ရေးမှာ အသက်ပေးသွားတဲ့ အာဇာနည်အားလုံးကို ဦးညွှတ်လျက်ပါ။

အရိုင်းဆန်မဲ့သွေး (အပိုင်း၂) တင်ပေးထားပါတယ် အားပေးကြပါဦးဗျ 
          
          
          အရိုင္းဆန္မဲ့ေသြး (အပိုင္း၂) တင္ေပးထားပါတယ္ အားေပးၾကပါဦးဗ် 

အားလုံးဂ႐ုစိုက္ၾကပါေနာ္ အခုဆို အေျခအေနက ေတာ္ေတာ္ဆိုး႐ြားေနတာပါ အျပင္ထြက္ရင္လည္း ဂ႐ုစိုက္ၾကပါ ဒီတေခါက္ကူးစက္မႈက အရမ္းျမန္ပါတယ္ ကုသမႈဆိုတာကလည္း ကိုယ္ကိုယ္တိုင္သာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေအာင္သာ ေနၾကပါေနာ္။ 
          
          က်ေနာ့အနီးနားမွာတင္ ျမင္ေနေတြ႕ေနရတာက တကယ္စိတ္မေကာင္းျဖစ္ရပါတယ္ အခုက ဘာပိုၿပီးခတ္ခဲေနလဲဆို ေအာက္ဆီဂ်င္မရတဲ့ကိစၥပါဘဲ ရန္ကုန္မွာပါ အခတ္ခဲေတြကျဖစ္ေနၿပီဆိုေတာ့ တျခားနယ္ၿမိဳ႕ေတဆို မေတြးရဲစရာပါဘဲ အားလုံးဘဲ ကိုယ့္က်န္းမာေရးကိုယ္ ဂ႐ုစိုက္ၾကပါ။ ဒီအယုတ္တမာေတြလက္ထဲကေနလြတ္ေျမာက္ဖို႔က်ေနာ္တို႔အားတင္းႀကိဳးစားထားရပါမယ္ က်ေနာ္တို႔အတြက္ေသဖို႔အခ်ိန္မတန္ေသးပါဘူး။ 
          
          
          
          အားလုံးဂရုစိုက်ကြပါနော် အခုဆို အခြေအနေက တော်တော်ဆိုးရွားနေတာပါ အပြင်ထွက်ရင်လည်း ဂရုစိုက်ကြပါ ဒီတခေါက်ကူးစက်မှုက အရမ်းမြန်ပါတယ် ကုသမှုဆိုတာကလည်း ကိုယ်ကိုယ်တိုင်သာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်သာ နေကြပါနော်။ 
          
          ကျနော့အနီးနားမှာတင် မြင်နေတွေ့နေရတာက တကယ်စိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ် အခုက ဘာပိုပြီးခတ်ခဲနေလဲဆို အောက်ဆီဂျင်မရတဲ့ကိစ္စပါဘဲ ရန်ကုန်မှာပါ အခတ်ခဲတွေကဖြစ်နေပြီဆိုတော့ တခြားနယ်မြို့တေဆို မ​တွေးရဲစရာပါဘဲ အားလုံးဘဲ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကိုယ် ဂရုစိုက်ကြပါ။ ဒီအယုတ်တမာတွေလက်ထဲကနေလွတ်မြောက်ဖို့ကျနော်တို့အားတင်းကြိုးစားထားရပါမယ် ကျနော်တို့အတွက်သေဖို့အချိန်မတန်သေးပါဘူး။