Pela minha experiência, auto estima é um processo de maturidade. Você se achar bonite não é sinônimo de auto-estima. Auto-estima é algo mental, quase espiritual. Considero que auto-respeito é a verdadeira auto-estima.
Auto-respeito | Auto-suficiência | Auto-estima.
O auto-respeito não tem estética, mas tem beleza. O auto-respeito é se tratar como você trataria alguém que tem respeito. Se você vê uma criança chorando você descredibiliza os sentimentos dela e a chama de ridícula como faz consigo próprio? Auto-respeito é respeitar seus limites e não ceder eles, é respeitar o que sente e pensa e não reprimir isso, é se entender como entenderia um estranho. Auto-respeito é empatia e sendo um ser humano no mundo, os direitos humanos dita que você merece se expressar. Se deixando ser livre, deixando sua emoção, tristeza, raiva serem livres para serem sentidos. É se acolher. Com o auto-respeito se vem a auto-suficiência, é natural que venha, se respeitar faz com que você honre seus próprios limites e não tolere mais situações e pessoas. A auto-suficiência é a entrada para a liberdade. Com o tempo você se aceita e vai se encontrando em atividades e isso te faz ter conexão consigo mesmo. Até que goste de si mesmo. Gostar. Por gostar mesmo.
E é um processo demorado mas aliviante. Acredite. Eu demorei dois anos, mas foram os anos mais transformadores da minha vida. E foi tudo tão extasiante. Sofri muito bullying na escola, mas não foi o bullying comum, foi o bullying silencioso onde de repente ninguém me queria e ninguém se explicava, apenas me olhava estranho e isso me fez projetar coisas terríveis sobre mim mesma. Mas eu consegui, você também pode e eu quero te ajudar se quiser.
