Chciałabym przypomnieć, że jesteśmy już w połowie różowego miesiąca (października) – zwanego miesiącem Świadomości Raka Piersi♡
To szczególny czas, w którym przypominamy, jak ważna jest profilaktyka i wczesne wykrywanie raka piersi – najczęściej występującego nowotworu złośliwego u kobiet.
Rak piersi może przez długi czas rozwijać się bezobjawowo, dlatego tak istotne są regularne badania i obserwacja swojego ciała.
Należy pamiętać o:
- regularnym samobadaniu piersi – raz w miesiącu, najlepiej 2–3 dni po miesiączce,
- wykonywaniu mammografii,
- konsultacji z lekarzem, jeśli zauważysz niepokojące zmiany, takie jak guzek, stwardnienie czy obrzęk piersi.
W Polsce rak piersi wciąż stanowi jedno z najpoważniejszych zagrożeń dla zdrowia kobiet — co roku diagnozuje się ponad 20 000 nowych przypadków, a około 5 000 kobiet wciąż przegrywa walkę z chorobą.
Najczęstszą przyczyną zgonów jest zbyt późne wykrycie nowotworu, dlatego wcześnie postawiona diagnoza naprawdę ratuje życie.
...
☆Profilaktyka to nie tylko badania!☆
Zadbaj o siebie kompleksowo — zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie nadmiaru stresu i używek również pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Pamiętaj, że troska o siebie to nie egoizm — to miłość do życia i do bliskich!!!
Dbaj o siebie i pamiętaj – profilaktyka ratuje życie!
Szerzmy razem tę wiedzę i nośmy się dumnie na różowo! ♡
17.10.2025
