@ thor1998 Hey, ich habe gerade gesehen, was du geschrieben hast. Zunächst wünsche ich dir erst einmal weiterhin viel Kraft.
Des Weiteren... mag das jetzt vielleicht Klugscheißerisch klingen oder oder, aber ich befinde mich gerade selbst in einer Lage, wo ich nicht weiß, wo vorn und hinten ist. Kopf ist leer und doch so voll. Ich habe psychosomatische Probleme die sich bei mir auf Magen/Darm auswirken und dementsprechend einen Reizdarm ausgelöst haben. Ich nehme immer mehr ab und vertrage nur noch wenige Lebensmittel.
Aber es gibt immer einen Weg. Fang bei dir selbst an. Lerne dich selbst zu lieben, aber nicht gleich sofort. Sondern immer nur ein klein wenig. Immer und immer mehr. Fang an dich mit der Ernährung zu beschäftigen - weniger Zucker. Setzte für dich Ziele und Träume fest und halte dich daran.
Und dann Räume in deinem Umfeld auf, trenne dich von Menschen die dir nicht gut tun, auch wenn es die eigene Familie ist. Es tut weh, aber bringt auch Freiraum.
Aber nimm dir selbst den Druck raus und was ich dir auch raten kann, weniger Sozial Media.
Aber du wirst es schaffen. Einen Schritt nach den anderen.
Sei herzlich gedrückt. ♥︎