CONHECENDO SUAS EMOÇÕES
Um dos estudos feitos sobre emoções foi observado que as expressões faciais são o primeiro ponto que caracteriza as emoções, entre as mais comuns estão alegria, tristeza, raiva, medo e surpresa. 
Os sentimentos que geram as emoções precisam ser reconhecidos para o desenvolvimento do controle emocional, pois diariamente passamos por situações que podem levar ao limite nossas emoções.
O livro foi escrito com o intuito de levar um pouco de entendimento em relação a alguns processos relacionados a inteligência emocional.
EMBARQUE NESSA ONDA DE EMOÇÕES!