wiajestic

cips yemek istedigim ama cips yemeyi gotum yemedigi icin aglicam

wiajestic

zaten odem doluyum hic gecmeyecek gibi geliyor batti balik yan gider diyip yesem mi hayir yemicem evt su an agliuorim
Reply

wiajestic

buraya geldigimden beri kilo verdigimi ya da en azindan sabit kaldigimi sanarken kilo almam soku. ya tek bir gun guya vucudumun kendiliginden yaktigi kaloriden cok yediysem yarina lesim ciksin ya. 10k adim da atiyorum kalori acigi da var nasil kilo aliyorum nasil. sadece yazin yedigimden cok yemeye basladim ki yazin az yiyodum. yani gunde iki ogun yersem kilo mu alicam ben. oglen yemekhanede yiyorum zaten o menuler 800-900 kalori ediyor bir de aksam acikinca yemek yesem 1600u bulur e ben o kaloride kilo aliyorum abi. ne sik yapicam hele zaten canimin cektigi seyleri yesem obeze donuyorum kralini yasadik hayatimiz boyunca. nefret ediyorum aminakoyayim. aynen kardesim kilo vermek cok kolay gel benim metabolizmamla yasa da gor yarragim.

wiajestic

o kadar sinirlendim ki buna hayvan gibi yedim AQ HSBWHDBW evrenden basarili bir rage bait geldi ayakta alkisliyoruz. ha gayret body dysmorphiadan kafayi tirlatip hastaneye kapatilmama 3 gym reelsi uzakliktayiz.
Reply