
younaleesu
Ребята, не люблю ныть на публику, но мне нужен ваш совет, возможно кто-то сталкивался с таким состоянием, с которым кажется я не могу справиться. А началось все после того, как я уволилась с работы. Три чертовых месяца я искала то, чем хочу заниматься, но по итогу понимала что все это совершенно не мое и я не могу заставить себя работать за копейки на не любимой работе. От сюда срывы, я полностью закрылась в себе, сидела в квартире целыми днями, не могла смотреть фильмы отвлекаться на что-то, потому что чувствовала что нужно продолжать искать, ведь долго сидеть на шее родителей мне не хотелось. И вот, в конце ноября умер еще один мой близкий человек, с которым я не разговаривала по телефону две недели, потому что не хотела расстраивать его, не хотела врать что нашла работу. Чувство угрызения совести, своей вины за все съедает меня. Сейчас, мне пришлось бросить квартиру, поиски работы, я осталась вместе со своей прабабушкой, так как мой близкий человек жил именно с ней. Больше остаться не кому с прабабушкой кроме меня. Но старые люди такие сложные, такие тяжелые, что я просто больше не могу...Я так устала...Чувство тревоги, дрожжь в теле, ночью если просыпаюсь, то не могу уснуть если слышу хоть малейший шорох. Хочется плакать каждый день, но нужно держать себя в планке, потому что если мы обе распустимся то будет худо. Проблемы со здоровьем не касаясь данной, которые нужно решить в январе, но это никак не получится, отсюда еще больше нервов. Я так устала, мне так все надоело, чувствую что из родных меня просто все кинули и повесили мне на шею. Меня все раздражает, расстривает каждая мелочь. Пустырник, валерьянка, магний не помогает. К врачу нет возможности идти, потому что нахожусь в деревне. Если вдруг вы пили что-то сильнее без отпуска по рецепту, то напишите пожалуйста, буду благодарна.

wwwglow
@younaleesu ох, не знаю, честное слово :( Надеюсь, другие пользователи что-нибудь подскажут и помогут вам Сил вам и терпения❤️
•
Reply

dtrrri
@younaleesu я ничего такого не пила, но у меня была похожая ситуация с общей тревожностью и постоянным раздражением и дерганностью, в моём случае помогла косметическая, но работа с психологом, чуть-чуть подрасслабила по крайней мере. Ну и если тебе нужно кому-то выговориться, поделиться, то я могу написать тебе где-нибудь в телеграмме. Заодно поделюсь контактами своего психолога и волонтерской организации, которая помогла мне его найти. У них все консультации дистанционно, я думаю, если у тебя такое состояние, то они могут посоветовать что-то безрецептурное, так как сами не выписывают. Просто я вообще не знаю никаких таких препаратов.
•
Reply