biraz kaygı iyi gelir… peki fazla kaygı. bazen içinizi bir kurt sarmış ve sizi yavaş yavaş yiyerek çürütüyormuş gibi bir histir. vücut anlar ve bilir her zaman, bağırır çoğu zaman anlaşılmak ister. çoğumuz görmezden geliriz ama onu duymadığımız her an çürümeye devam ederiz. sadece kendinize biraz kulak verin, dışarıdan gelen seslere kapatın. bunu yapmayı denemek bile bazen birçok şeyi iyileştirmeye başlıyor. iyileşmek için tek ihtiyacımız olan kendimiziz ve değerini bilmeliyiz.