طرق للحصول على الراحة النفسية
1_ الحفاظ على العباداة "الصلاة " 🌺
2_عدم التفكير بالماضي 🍀
3_لا تخالط الاشخاص السلبين 🌻
4_ كن صريحا و عبر عن رأيك بإحترام 🌾
5_ طهر قلبك بالقرآن و مكارم الاخلاق 🌸
أحبكم ❤
