İpuçları:Gün içinde bol bol su için ve meditasyon yapın kendinizi orada olduğunuza inandırın sanki oradaymış gibi hissedin örn; ders çalışırken Hermione ile ders çalıştığınızı hayal edebilirsiniz, çok takıntı yapmayın kendiliğinden olacaktır, kendine ben yapamayacağım gibi şeyler söylemeyin, ara vermeyi unutmayın aksi halde halsiz düşebilirsiniz, gün içinde scriptinizi okumanız yardımcı olacaktır, gün içinde booster dinleyebilirsiniz gitmenizi kolaylaştıracaktır...
Belirtiler: Elleriniz ve ayaklarınız karıncalanması gerekiyor, sonra onların uyuştuğunu hissedeceksiniz ve en sonunda hissetmemeye başlayacaksınız karnınıza bir şey bastırdığını veya kalp ritminizin hızlandığını hissedebilirsiniz bu sırada korkmayın çünkü yaklaştınız, gözlerinizin titremeye başlaması ve başınızın dönmesi oraya gitmeye baya yaklaştığınızı gösterir en sonunda oradan kokular almaya veya sesler duymaya başlayabilirsiniz bu sırada korkmayın neredeyse başardınız, bu sırada beyaz bir ışığın sizi çevrelediğini hissedeceksiniz ve etrafınız değiştiğinde oradasınız.-Belirtiler daha fazla veya az olabilir kişiden kişiye göre değişebilen bir şey bu yüzden ümidinizi yitirmeden denemeye devam edin eninde sonunda başaracaksınız.
Ben daha başaramadım ama çok yaklaştım bütün belirtileri hissettim yakında giderim umarım hepimiz bir gün gideceğiz nasılsa döndüğünüzde anılarınızı anlatırsınız artık hjhfsgfksg

ŞİMDİ OKUDUĞUN
Shifting Günlüğüm
Spiritualitébu kitap size nasıl shiftlemenizle ilgili yardımcı olacak ve kendi deneyinlerimi yazacağım...