Hola! Aquí les dejo algunos métodos Disculpen por tanto texto es que uní varios capítulos en 1 :)
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Método raven Lee tu guion por lo menos 3 veces Medita por aproximadamente 20-30 minutos Acuéstate en forma de estrella Cierra los ojos y relájate, puedes utilizar audios subliminales Cuando te sientas muy relajado empieza a contar hasta 100 Cuando llegues a 100 imagina tu realidad deseada Si empiezas a tener síntomas poco a poco abres tus ojos y estarán ahí (tranquilos si no les sale a la primera, la clave está en relajarse y concentrarse solo en tu realidad deseada)
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Método de la almohada Acuéstate en una posición cómoda Escucha audios subliminales (opcional) Coloca tu guion debajo de tu almohada (para este método se necesita el guíen en papel) Empieza a pensar en tu rd imagina cómo se verá, quienes estarán ahí esperándote Comienza a contar del 1-100 lentamente Durante el conteo piensa en afirmaciones en tu cabeza Sentirás una sensación de hormigueo o algunos otros síntomas Al llegar a 100 te tienes que dormir y cuando te despiertas deberías estar en tu realidad deseada (si no te sale no te rindas!!💕)
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Método del tren Lee tu guion por lo menos 3 veces Se acuestan y cierran sus ojos, pónganse comodxs y no se pueden mover mientras lo hagan Imagínense que están en una estación del tren, esperan a que llegue el tren y se suben Busquen un asiento vacío y se imaginan situaciones que quieren que pasen en su realidad deseada mientras piensan afirmaciones y piensan que ya están en su realidad deseada Cuando el tren se pare ustedes se bajan u ahí va a estar una persona de su realidad deseada, van con el/ella, le dan la mano y caminan juntxs hacia una puerta que desprende mucha luz y cruzan la puerta Ahora abren sus ojos y deben estar en su RD
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Método 54321 Primero que nada vas a leer tu guion mínimo una vez (recomiendo al rededor de 3 veces) Vas a tomar 15 respiraciones profundas Luego vas a cerrar tus ojos Vas a visualizar y manifestar tu realidad deseada Ahora vas a imaginar 5 cosas que puedas ver al llegar a tu RD Después 4 cosas que puedas sentir/tocar en tu RD Ahora 3 cosas que puedas escuchar de tu RD Después 2 cosas que puedas oler de tu RD Y por último 1 cosa que puedas saborear Cuando estés listx puedes visualizar y decir otras afirmaciones Cuando sientas síntomas o que tu alrededor cambia abres tus ojos
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Método "en tus brazos" Te vas a acostar en la posición que tú quieras mientras abrazas una almohada Vas a apoyar tu cabeza en la almohada y si quieres puedes cerrar los ojos Después vas a pensar "quiero cambiar de realidades a los brazos de ______" Mientras tanto te vas a imaginar a esa persona, quien es, como se ve, su pelo, su piel... También te vas a visualizar abrazandolx como te sientes? Que emociones sientes? Si no lo has hecho cierra tus ojos y piensa lo siguiente: "ya estoy cambiando de realidades a los brazos de ______", tienes que pensarlo segurx y con motivación Ahora puedes dormirte o abrir tus ojos
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Método del piano Vas a elegir una cancion que te recuerde a tu realidad deseada Cierras tus ojos y te imaginas un salón lleno de gente y en medio de ese salón un piano Te acercas al piano y mientras te acercas sientes la sensación que toda la gente guarda silencio Cuando llegas al piano empiezas a tocar la canción que elegiste, siente la canción! Cuando termines de tocar la cancion te paras, la gente te aplaude y tu dices "gracias pero tengo que irme a casa" Al final del salón ves a una persona de tu realidad deseada , te acercas y le tomas la mano, vas caminando con el/ella por un pasillo hasta llegar a una puerta, la abres y ves una luz blanca brillante, entras junto con la persona que te acompañaba de tu realidad deseada Abres tus ojos y ya debes estar en tu realidad deseada
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Método del techo/pared Escucha audios subliminales y medita un poco Recuéstate en una posición cómoda con la que puedas ver el techo o la pared Mira un punto fijo en el techo o en la pared Visualiza e imagina situaciones de tu RD Cuando tu vista se empiece a desenfocar visualiza el lugar donde quieres aparecer en tu RD y cierra tus ojos lentamente Cuando sientas síntomas o que tu alrededor cambia y estés segurx que llegaste, poco a poco abre tus ojos
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3M (3 métodos) Este método es una combinación de 3 métodos diferentes (el método de la almohada, el sunni y el método de la intención) Primero lee tu guion 2-3 veces Al finalizar de leer el guion lo ponen debajo de su almohada Ahora puedes meditar un poco (opcional) Después ya vas a acostar y vas a visualizar, visualiza donde te vas a despertar (aromas, sonidos etc) también puedes en lugar de visualizar decir afirmaciones (o hacer ambas cosas) Cuando estés en el punto exacto en el sientes que te vas a quedar dormido, dicen la siguiente frase: "Tengo la intención de ir y despertarme en mi realidad deseada" Ahora si sienten que llegaron abran sus ojos y si no solamente se duermen y se supone que cuando despierten estarán en su RD
Créditos a @_soy_mili_ en tiktok
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Nota: Siempre se me olvida poner que en todos los métodos hay q leer el guion/plantilla al menos 1 vez :)
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Ola, solamente para decirles que estoy revisando guiones por si quieren mandármelo (por mensaje privado) y yo les ayudo :)
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