Holaa!
Bueno... en este capítulo les voy a dar algunas recomendaciones al hacer shifting-Toma agua (esto es para estar bien hidratado (*'▽'*))
-No trates todos los días (como dije para no agotar tus energías y así no te sientas cansadx)
-No te rindas :D
-Durante el día imagina que estas en tu RD (esto ayuda mucho a visualizar y a mi no me parece complicado porque todo el tiempo me creo escenarios en la cabeza JAJADFG)
-Visualiza tu RD (puedes en Pinterest puedes buscar "fotos para visualizar _______")
-Medita un poco en tu tiempo libre (si no te gusta meditar haz algo que te relaje como tomar un té, ver algún programa, dibujar etc.)
-Lee tu guion de vez en cuando (cuando estes aburridx puedes leer tu guion y si algo no te parece, modificarlo)
-Tienen que creer que lo van a lograr
-Visualiza la primera conversación que tendrás al llegar a tu RD, metete en la emoción que tendrás, cuáles serán tus pensamientos, como se ve tu alrededor etc.
-Escucha audios subliminales
-Ve por milésima ves boku no hero
-En tu guion no solo pongas una palabra para regresar a tu realidad actual también ponle una acción como un aplauso o un chasquido o usa una palabra rara para que no vuelvas a tu realidad actual sin querer
-Cuando leas tu guion visualizalo, actúalo, siente como si estuviera pasando
-Si escuchas un ruido convence a tu mente que es un ruido te tu RD, por ejemplo si pasa un tren cerca de tu casa imagina que es el sonido de tu RD para así convencer a tu mente y llegar más rápido─────❁ • ❁ • ❁─────
Díganme sus dudas o ideas para próximos capítulos
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Realidad deseada
De TodoHola! esta es una guía de cómo ir a tu RD (especialmente de bnha) <3