-(Meiner Meinung nach die einfachste Methode.)
Für diese Methode muss man schon müde sein, aber nicht zu müde, man sich noch konzentrieren kann. Die Methode wird am besten Abends, wenn du schlafen gehen willst, verwendet.
Lege dich auf den Rücken in die Seestern-Position, also Arme und Beine ausgestreckt.
Arme und Beine sollen möglichst den Körper nicht berühren.
Mach’ deine Augen zu und zähle langsam bis 100.
(Augen nicht aufmachen!)
Stelle dir zwischen den Zahlen den Ort von deiner Dr vor.
Sage zwischen den Zahlen 20,40,60,80,100 Affirmationen, wie: Ich habe es geschafft, ich bin in meiner Dr angekommen, ich kann shiften, shiften ist einfach.
(-Mache dazu noch einen Teil.)
Ihr könnt dies in Gedanken oder auch Laut aussprechen.
Wiederhole das dann und stelle dir beim zweiten mal zählen nicht den Ort, sondern die Figuren in deiner Dr vor.
Wiederhole das ganze so oft, bis du eingeschlafen bist und in deiner Dr angekommen bist.
DU SCHAFFST DAS, DU KANNST SHIFTEN! :))
222 111 777
(Engelszahlen - werde ich auch noch einen Teil zu machen.)
Viel Glück!!
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Shiften-Reisen in eine andere Realität.
Non-Fiction~In diesem Buch erzähle ich euch was shiften ist, wie man shiftet (-Die einzelnen Methoden.) usw. :) ~Ich gebe euch Tipps und teile mit euch meine Erfahrungen! Shiften ist real, also spart euch unötige Kommentare! -Ich versuche täglich zu updaten.-
