Este método consiste en acostarte como sea más cómodo para ti pero recomiendan más que sea en forma de estrella
Ya que estés cómoda vas a contar del 1-100 no importa empiezas por el 100 hasta el 1 , sólo importa que cuentes 100
Vas a empezar a contar y cada que pasen 20 vas a empezar a visualizar tu RD y decir afirmaciones es decir 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-12-13-14-15-16-17-18-19-20 , vizualizas y dices afirmaciones como Estoy en mi RD , para mi es fácil cambiar de realidad (luego les pasaré muchas afirmaciones) Y así de 20 en 20 hasta que llegues a 100 y cuando sientas que estas en tu RD ya abré los ojos o solo lo duérmete si no sientes que llegaste AUN
Si es tu primera vez con este método te recomiendo este video que es guiado y te facilitará mucho , también contiene el método Raini y te servirá demasiado (no es necesario usar el video aun y si es tu primera vez y no te acomoda)
PPD: descarga el video o un pinche anunció te interrumpira cuando ya estás justo llegando , lo digo por experiencia
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