POR ACASO//G. Barbosa-✔️✔️

0.8

Rebekah
Faltava um dia para o jogo e por causa disso, iria fazer uma aula mais descontraída com eles, para ajudar eles a relaxarem e conseguirem ir bem no jogo.

Acordo no dia seguinte, e vou me arrumar como hoje eu daria uma aula, resolvi colocar uma legging preta da adidas com um top da mesma cor e a blusa do Flamengo e o meu tênis que eu amo da adidas um boost preto e vou.

Assim que chego no CT, coloco minha bolsa na minha sala e vou até a academia, onde já consigo ouvir os meninos.

-Bom dia, minhas crias-falo e eles respondem animados e vejo que estavam dançando entro na onda deles e mando uns passos zoados e observo eles tentando me alcançar.

-Carai fessora, tirou onda-Reinier fala e eu bato na mão dele

-pode falar eu mandei bem né?-falo e eles riem-mais agora foco, cada um pro seu colchão-passo o olho pela sala e vejo Gabriel me olhando lá no canto da sala e me da um sorrisinho e eu retribuo.

-Fala que a gente vai dormir pelo menos 1h to morto-fala Vinicius

-ninguém mandou ir pra festa, então agora aguenta-falo e eles riem

-o que você preparou para nós?-fala Arrasca

-preparei uma aula de yoga-falo e eles me olham-calma vocês vão entender, mas primeiro, alguém sabe o que vem a ser yoga?

-uai, yoga é aquele exercício para ajudar na postura-fala Vitinho

-também, mais a yoga em si ela serve para nos ajudar a encontrar o equilíbrio entre a mente e o corpo, ajudando no controle da ansiedade, do estresse, ajuda também a melhorar o condicionamento físico, entre outras coisas, então, sendo assim, vou mostrar os exercícios para vocês e vocês tentem me copiar ok?

-ok-falam em conjunto

O primeiro exercício era deitar de barriga para baixo e elevar o tronco, os braços e as pernas.

No início eles ficaram meio confusos mas depois conseguiram.

Passei no lado de cada colchão e fui corrigindo eles.

Quebra de tempo...
A aula tinha acabado e eu perguntei para eles:
-e ai o que acharam?

-nossa, to bem mais relaxado-fala Thuler

-eu também-fala Noga

-que bom, a intenção do exercício e da aula era essa-falo-agora vocês tão liberados para irem pro Alexandre

-ah queria mais aula de yoga-fala BH

-prometo que vou trazer mais dessas aulas para vocês-falo e eles comemoram

[...]
Chego em casa, morta de cansaço e vou tomar um banho e pedir alguma coisa para comer, preguiça de cozinhar.

Coloquei um blusão e um shorts de pijama e fui esperar a comida chegar.

Assim que chegou, comecei a assistir série e depois fui dormir.
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Capítulo postado...

Maratona (2/7)

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                                              -beijos de luz, A

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