REM-Schlaf-Verhaltensstörung: Wenn schlafende zu Mördern werden.

Selbsttest: Hast du eine Schlafstörung?

Achtung: Natürlich solltest du wenn du Beschwerden im Schlaf Bereich hast, dich direkt zum Arzt oder zu einer Vertrauensperson wenden.
Dieser Test dient nur zur evtl. Feststellung einer REM-Schlaf-Verhaltenstörung.

Beantworte Folgende Fragen mit JA/NEIN und merke dir deine Antworten.

1. Ich habe teilweise sehr lebhafte Träume.
2. Meine Träume haben des öfteren aggressive oder aktionsgeladene Inhalte.
3. Die Trauminhalte stimmen meist mit meinem nächtlichen Verhalten überein.
4. Mir ist bekannt, dass ich mein Beine oder Arme während des schlafens bewege.
5. Es ist dabei vorgekommen, dass ich meinen Patner oder mich selbst (beinah)verletzt habe.
6. Bei mir treten während des schlafens folgende Erscheinungen aus:
6.1.- laut sprechen, Schreien, Schimpfen, Lachen
6.2.- plötzliche Bewegungen der Gliedmaßen ,,Kämpfen"
6.3.- Gesten, Bewegungsabläufe, die im Schlaf sinnlos sind wie z.B.winken, salutieren, Mücken verscheuchen, Stürze aus dem Bett.
6.4.- um das Bett herum umgefallene Gegenstände wie z.B. Nachttischlampe.
7. Es kommt vor das du durch deine Bewegungen wach wirst.
8. Nach dem aufwachen kannst du dich sehr gut an deine Träume erinnern.
9. Dein Schlaf ist häufiger gestört.
10. Bei dir liegt eine Erkrankung des Nervenssystems vor wie beispielsweise Schlaganfall, Gehirnerschütterung, Parkinson, Depressionen, Epelepsie.

Wenn du 5 dieser Fragen mit JA beantworten konntest, solltest du dir einen Arzt zur Nachfrage dazu nehmen.