Welcome

ugh, they are so disgusting!

¡Hola hola! ¿Como andas? Yo bien, el dÍa esta hermoso y es viernes aaaah. 

Jeje, ¿se nota que estoy de buen humor?. Necesitaba el fin de semana. Seeh, estuve algo estresada y note los resultados una vez que me vi al espejo hace un rato. Fue como "uh, granos, uh mira tú, muchos granos"

Y he aquí el tema de hoy, acné, granos, pequeños volcanes molestos, como quieras llamarle. Todos tenemos, tuvimos o vamos a tener, no es como algo raro. Y lo admito, es difícil encontrarle una vuelta a este tema pero aquí voy.

Este es un problema que preocupa en las edades en las que hay cambios hormonales. Es algo completamente normal en todo el mundo.
Si, se que parece que nunca se acaban, que se va uno y aparecen cinco mas, sin embargo el problema no son los granos, es como actúas ante los granos. Puede ser:
"Uh no, esto me va a arruinar el dia, todos lo van a ver, se nota muchímo, nooooo"
Ó:
"Oh granos, es una caca pero bueno"

Aunque la causa principal de su aparición sea hormonal, existen diversos factores que pueden influir en la gravedad del acné y en la frecuencia con la que éste se manifiesta. Los cosméticos grasos y algunos medicamentos, así como los anticonceptivos orales, pueden ser causa, en algunos casos, de la aparición de acné. La alimentación también es un factor a tener en cuenta a la hora de tratar esta enfermedad, aunque su relación no es tan directa como se cree.

Mucha gente, cree que el chocolate y/o los alimentos grasos provocan la aparición de granos. Y lo cierto es que no hay nada confirmado sobre el tema, o hay por qué pensar que ciertos alimentos son los culpables de la aparición de granos y espinillas, ya que la grasa que se ingiere en la dieta no se acumula en las glándulas sebáceas (lubrificadores que existen en la piel). Ojo, es recomendable llevar a cabo una dieta lo más equilibrada posible, ya que una alimentación incorrecta o desequilibrada puede hacer que la frecuencia de la aparición de los granos aumente, así como el aspecto de los mismos.

Nunca hay que olvidar beber mucha agua, independientemente de los granos, el agua es buena. 

¡Ah! ¿Alguna vez te salió un grano en un lugar gracioso?
A mi en la pera, nada especial, pero era tan enorme que la gente siempre se lo quedaba mirando.

-Alguien que esta feliz de haber vivido lo suficiente como para conocerte.