I Became A Big Star After I Quit The Entertainment Industry (BL)

chapter 31-35

Chapter 31

"Ding, tugas target selesai, dan hadiah tugas: Cepat memulihkan keterampilan fisik (tidur nyenyak) Lv1."

Suara cepat dari sistem pahatan pasir terdengar pada saat yang tepat, dan keterampilan hadiah untuk menyelesaikan tugas juga muncul di sistem untuk diperhatikan dan dipahami oleh Su Zhe.

Pemulihan cepat dari keterampilan kebugaran fisik (tidur nyenyak) Lv1: Menggunakan keterampilan tidur nyenyak Lv1, setiap 10 menit waktu tidur nyenyak dapat memulihkan 8% kebugaran fisik pengguna, dan memulihkan batas atas kebugaran fisik, 40%.

Sejujurnya, ini adalah keterampilan yang sangat berguna bagi para atlet, dan bahkan bisa disebut keterampilan magis.

Hanya perlu memiliki keterampilan ini, ditambah dengan minuman olahraga biasa, metode pijat yang menenangkan, dan tidur yang wajar, maka meskipun mereka menghadapi jadwal yang rumit selama beberapa hari, cukup untuk memastikan kebugaran fisik atlet selalu mencapai di atas garis yang memenuhi syarat.

Hanya saja keterampilan tidur nyenyak Lv1 ini tidak dapat sepenuhnya menyelesaikan dilema Su Zhe saat ini.

Tetapi Su Zhe tahu bahwa mampu memiliki keterampilan magis ini, bahkan jika dia tidak dapat sepenuhnya menyelesaikan masalahnya saat ini, sudah cukup untuk memberinya keuntungan lebih dari banyak pemain.

Di tempat yang masih dipenuhi sorak-sorai, Su Zhe hanya tertegun, lalu mengucapkan selamat tinggal kepada Zhou Tianjue dan Ye Jun terlebih dahulu, dan menolak wawancara kejuaraannya, menyeret langkah yang sedikit berat dan kelelahan ke ruang pemain. Bersiaplah untuk meluangkan waktu untuk istirahat sebanyak mungkin.

Su Yinsheng dan Zhao Zhixuan telah menunggu kepulangannya di ruang pemain. Semua orang tahu bahwa Su Zhe akan melakoni final 100 meter lagi. Saat ini, ia telah melalui tiga kompetisi intensitas tinggi dan membutuhkan sebanyak mungkin. beristirahat.

Bagi atlet olahraga, salah satu cara terbaik untuk menghilangkan rasa lelah dan memulihkan kekuatan fisik semula adalah tidur nyenyak.

Namun, begitu menghadapi jadwal seperti Su Zhe hari ini, banyak pemain tidak bisa tidur dalam waktu singkat di bawah ketegangan dan kegembiraan yang berlebihan, belum lagi tidur nyenyak yang memiliki efek terbaik dalam memulihkan kebugaran fisik.

Dalam penelitian dan demonstrasi luar negeri, telah terbukti berkali-kali bahwa tidur itu penting bagi atlet. Tidur yang cukup dan efektif bahkan dapat meningkatkan kecepatan lari dan waktu reaksi cepat atlet.

Untuk membantu pemainnya memulihkan kebugaran fisiknya, banyak pelatih telah bekerja dengan tim pendukung kepelatihan mereka untuk mempelajari berbagai teknik untuk membantu atlet agar cepat tertidur. Contohnya, pelatih Song Chen dan Chen Zhi pandai dalam berhubungan. Pelatih yang terampil dapat memandu mereka tentang cara memulihkan kebugaran fisik dengan cepat selama interval balapan yang berat.

Su Yinsheng awalnya mengira Su Zhe akan berjuang untuk tidur, tapi dia tidak menyangka Su Zhe hanya berbaring di bangku panjang di ruang duduk, terbungkus handuk dan dengan cepat jatuh ke dalam rasa kantuk.

Su Yinsheng melihat kecepatan tertidur ini dan merasa sedikit tercengang.

Tetapi bahkan jika Su Zhe dapat tertidur begitu cepat dengan bantuan sistem dan memiliki buff untuk pemulihan fisik, tetapi dengan waktu istirahat yang singkat kurang dari 40 menit, energi fisik yang dapat dia pulihkan hanya 32%.

Sebelum pemeriksaan final 100 meter akan dimulai, Su Yinsheng dan yang lainnya harus membangunkan Su Zhe, tetapi dengan melihat ekspresi kelelahan di wajahnya, dia tahu bahwa kebugaran fisiknya belum pulih sepenuhnya.

Su Zhe, yang sedang bangun, merasa kondisinya baik-baik saja, setidaknya de-kekuatan dan kondisi berat yang baru saja dia selesaikan menjalankan rintangan 110 meter telah memudar, tetapi berbagai kondisi tubuhnya sedikit lebih lamban dari biasanya.