meditace je velmi rozsáhlé téma a plno lidí se mě ptá jak na ni.
jak meditovat ? - pokud jste začátečník a neumíte se soustředit třeba jen na dýchání tak zkuste vedenou meditaci. Rozhodně mi to pomohlo protože jsem typ člověka který neustále na něco myslí. U meditace si můžete i lehnout je to na vás ale samozdřejmě že je nejlepší sedět jen plno lidí si neumí sednout rovně a musí se pořád krčit XD
na co je dobrá ? - je dobrá na plno věcí,můžete meditovat kvůli otevření 3 oka nebo jen protože se nudíte. Opravdu je toho hodně. Ale pokud chcete začít s witchcraftem tak je meditace důležitá i když budete meditovat jednou za týden,já začala meditovat především protože jsem na tom nebyla psychicky nejlépe a potřebovala jsem se uklidnit a na chvíli vše hodit za hlavu.
ČTEŠ
čarodějský deník ⛥
Espiritualzdravím ⛥ rozhodla jsem se udělat knihu o čarodějnictví,doufám že to některým pomůže s jejich studiemi ⛥
